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秋天坐月子要注意滋補(bǔ)適宜
2017-11-06 08:59 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:380

驕陽蘭多產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：重慶市新驕陽生物技術(shù)有限公司

          產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)：滋補(bǔ)過量的媽媽易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。媽媽肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉．
          禁食寒涼、辛辣：生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
蔬菜、水果不可少：新鮮的蔬菜和水果不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。
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