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兒童視力保健知識(shí) 學(xué)齡前兒童保護(hù)視力天視力有妙招！

2017-11-04 14:07 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:379

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我們發(fā)現(xiàn)不少孩子小小年紀(jì)都戴上了眼鏡，這和保護(hù)不當(dāng)關(guān)系密切。兒童視力保健是每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該了解并掌握的。如果在學(xué)齡前保護(hù)好了孩子的眼睛，對(duì)今后孩子用眼衛(wèi)生也有幫助。兒童視力保健至關(guān)重要，那么如何能做好兒童視力保健這個(gè)工作呢?很多家長(zhǎng)都比較發(fā)愁，下面就帶領(lǐng)大家一起來(lái)學(xué)學(xué)兒童視力保健的相關(guān)知識(shí)吧。

兒童視力保健知識(shí)學(xué)齡前兒童保護(hù)視力天視力有妙招！（圖）_1

務(wù)必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

良好的日常生活習(xí)慣，對(duì)孩子的眼睛起到了促進(jìn)作用。每天要讓孩子少看或是不看電視，不玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。不要在光線(xiàn)不充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字等，強(qiáng)光也不要刺激孩子的眼睛。每天早睡早期，規(guī)律而充足的睡眠，也是兒童視力保健的不可缺少的一個(gè)方面。

兒童視力保健要經(jīng)常給孩子做視力檢查

家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院做視力檢查。特別是那些懷疑孩子視力有問(wèn)題的孩子，更需要盡早帶孩子去檢查檢查，三歲之前要去做做，而后每年可以定期做一次，如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)糾正，把握好了最佳矯正時(shí)期，兒童視力保健事半功倍。

要多給孩子吃保護(hù)視力的食物

給眼睛增加營(yíng)養(yǎng)是非常有必要的，比如可以多給孩子吃點(diǎn)富含DHA的食物，這對(duì)視網(wǎng)膜具有保護(hù)作用。EPA也是兒童需要經(jīng)常吃的，可以適當(dāng)給孩子多吃點(diǎn)魚(yú)類(lèi)的食物。維生素A也是一種，動(dòng)物干燥、蛋黃當(dāng)中含有的比較多。

兒童視力保健是相當(dāng)重要的一件事情，家長(zhǎng)務(wù)必要重視起來(lái)，并且在日常生活中從以上介紹的這幾個(gè)方面去認(rèn)真做做。孩子的心靈之窗保護(hù)好了，孩子才能茁壯成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也就更為放心了。

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