你的問題，專家解答，讓腰椎間盤突出改善做到有針對性
2017-11-03 16:45
來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng)
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人生沒有理所當(dāng)然的成功，所有的成功都需要經(jīng)歷無數(shù)困難的考驗(yàn)。腰間盤突出也是一樣，它就是現(xiàn)階段很多人面臨的困境，想要擺脫它，只能夠積極的去尋找正確的方法去解決。也不用讓自己有太多的壓力，它只是我們?nèi)松飞蠠o論困難中的一個，只有經(jīng)歷了這些困難，我們才能夠更加的強(qiáng)大和成熟。今天就給大家說說我們在改善腰突路上常常遇到的五大問題。
問題一：
我出現(xiàn)腰痛，自己懷疑是椎間盤突出了，可去醫(yī)院確診，醫(yī)生認(rèn)為不是腰突引起的;這是什么情況?
專家回答：
腰痛不一定是椎間盤突出引起的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，造成腰疼大體可分為三類：外傷性腰痛、退變性腰痛和其它類型腰疼。外傷性腰痛包括急性腰扭傷和慢性疲勞性損傷，其中慢性腰痛最為多見，包括腰肌、筋膜及韌帶等勞損、粘連。退變性腰痛是由腰部結(jié)構(gòu)的退行性變化引起，包括腰部關(guān)節(jié)退變、腰椎間盤退變等。其它類型腰疼：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等疾病也會引起急性腰痛，這種疼痛表現(xiàn)為絞榨性痛。
問題二：
我MRI檢查報(bào)告上顯示椎間盤突出不是很重，為什么下肢非常疼痛?
專家回答：
這就要說說腰椎間盤突出導(dǎo)致疼痛的三種理論學(xué)說了。①化學(xué)性神經(jīng)根炎癥學(xué)說：椎間盤受損，從破損部位流出的化學(xué)物質(zhì)刺激神經(jīng)根產(chǎn)生炎癥引起疼痛；②機(jī)械壓迫學(xué)說：腰椎間盤突出后，對周圍神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致疼痛；③自身免疫學(xué)說：腰椎間盤受損，內(nèi)部髓核外突，引起人體產(chǎn)生特定的抗體，引發(fā)免疫反應(yīng)進(jìn)而產(chǎn)生腰痛。（髓核屬于是人體僅有的兩種自身抗原之一，會引起機(jī)體的自身免疫反應(yīng)）所以有時候雖然檢查報(bào)告顯示癥狀較輕，但還是會炎癥等擴(kuò)散，造成腰部以下部位出現(xiàn)放射性疼痛。
問題三：
腰椎間盤突出癥和坐骨神經(jīng)痛有什么關(guān)聯(lián)呢?
專家回答：
95%的腰椎間盤突出發(fā)生部位在腰椎L4/L5和腰椎L5/骶椎S1節(jié)段，而坐骨神經(jīng)就是主要從這兩個地方發(fā)出的，所以許多腰椎間盤突出的病人也同時會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛主要癥狀表現(xiàn)為腰骶部、臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟或足背的疼痛。同時腰椎間盤突出病人的咳嗽、排便和直腿抬高等動作均可牽拉刺激坐骨神經(jīng)，加重疼痛。
問題四：
我的MRI報(bào)告顯示腰椎間盤突出。說到改善，有人建議我手術(shù)，有人建議我保守。那么手術(shù)和保守該如何選擇，有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？
專家回答：
醫(yī)學(xué)臨床數(shù)據(jù)顯示90%的腰椎間盤突出患者可以通過非手術(shù)改善而愈。而非手術(shù)改善主要適用于腰椎間盤突出前中期的患者。常見方法包括牽引、推拿、中醫(yī)藥貼、按摩和神經(jīng)根注射療法。同時需要注意的是無論在保守改善期間，還是恢復(fù)正常后，一定要避免久坐和彎腰負(fù)重這兩種最容易傷腰的姿勢。
而手術(shù)改善適應(yīng)癥為：病史超過半年、嚴(yán)格的保守改善無效，而且癥狀持續(xù)加重，或者已出現(xiàn)大小便功能異常（馬尾綜合癥）、嚴(yán)重椎管狹窄等的患者，就需要通過手術(shù)切除、置換、溶解等，解除神經(jīng)壓迫。
問題五：
如何進(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練?
專家回答：
急性期腰椎間盤突出患者主張靜養(yǎng)。對于癥狀有所減輕的患者可以做一些簡單的運(yùn)動，建議可以先從五點(diǎn)支撐做起，每天早中晚三次，每次做三組，每組20個，動作要緩慢，在空中停留3秒鐘左右，每次落下背部不要完全著床。
等到腰背肌有一定基礎(chǔ)了，同時癥狀有效減輕的時候，可以按照同樣的頻率和方法進(jìn)行小燕飛鍛煉等。目的在于強(qiáng)化腰部肌肉和韌帶，加固腰椎穩(wěn)定性，分擔(dān)腰椎部分受壓。
總之鍛煉需做到循序漸進(jìn)，長期堅(jiān)持。喬氏黑玉膏，專注于腰椎間盤突出等骨外科病癥問題，對待健康我們是認(rèn)真的。
以上五個問題是腰椎間盤突出患者在改善過程中經(jīng)常碰到的，通過以上專家的回答，相信你也收獲了很多。腰椎疾病不可怕，最主要的是我們要以樂觀的心態(tài)去積極面對它、最后戰(zhàn)勝它。不過我們還需要尋找專業(yè)的方式改善才能更好的擺脫疼痛煩惱，膏藥外貼則是目前大家好的選擇，尤其是喬氏黑玉膏貼，擺脫疼痛，甚至可以做到難以復(fù)發(fā)。
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