所謂“大動肝火”,“肝火”到底是什么?一般來說,有“肝火”的人會有煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀。
人的“肝火上升”,Z主要的原因是情志失調(diào),和個性與壓力大有關(guān)。此外,睡眠不好導(dǎo)致陰虛內(nèi)損、陰不制陽、陽氣浮越,也會進一步造成肝火。環(huán)境氣候的變化也會對“肝火上升”造成影響,如天氣酷熱,在密不通風(fēng)或悶熱的環(huán)境中,人更易風(fēng)火內(nèi)生而引動肝火。而從飲食來看,嗜食辛辣﹑燒烤等食物或咖啡﹑茶葉等燥熱性飲品的人,更容易動“肝火”。
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