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頸椎病就在你的身邊，學會這個方法，不再擔心來犯(圖)

2017-10-10 10:57 來源：項目加盟網瀏覽量:347

喬氏黑玉膏

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有些人脖子經常酸痛，一扭脖子就會咔咔作響，也會出現(xiàn)落枕等情況，這很有可能是頸椎病在作祟?，F(xiàn)在出現(xiàn)頸椎病的人是越來越多了，主要是因為生活節(jié)奏的加快，人們的學習、生活、工作都離不開電子產品，尤其是手機和電腦的使用，出現(xiàn)了許多的低頭族，這是很多年輕人患上頸椎病的重要原因。

那么導致頸椎病的具體原因有哪些呢?
1.長期的低頭或者保持一個姿勢不動，脊椎會也為長期的工作而遭受損害，如果在病發(fā)前期人沒有很好的保護自己的頸椎那么患頸椎病的幾率也會加大。因為脊椎的超負荷工作讓頸椎不能得到休息從而破換身體健康。

2.慢性的感染疾病，例如：慢性咽喉炎、長期的咳嗽、肺炎等都會因為長期的咽喉不適而導致頸椎被壓迫，長期的慢性疾病下頸椎很可能會因為不堪重負而患上頸椎疾病。

3.頸部受傷的人容易導致頸椎疾病，如果曾經有過頸部受傷的情況，傷后沒有及時的對頸部進行保護的話很容易導致頸椎病的發(fā)生。

對于頸椎病預防是大于改善的，但是一旦發(fā)現(xiàn)自己頸椎出現(xiàn)了問題就要及時的去防治。那么對于頸椎病的防治在食物上面都有哪些講究呢?

頸椎病就在你的身邊，學會這個方法，不再擔心來犯（圖）_2

1.蔬菜：蔬菜富含纖維素、果膠、有機酸、維生素、礦物質等，每日需進食300到500克。

2.高蛋白質食物：肉類富含蛋白質，禽肉以每餐50-60克為宜。魚類的蛋白質約15%到20%，蛋白質的利用率高達80%到90%，魚類還含有維生素A、D、鈣、碘，極高的營養(yǎng)價值。

3.高鈣食物：牛奶、豆制品、海產品（蝦、貝類）、干酪、堅果等。老年人每日的鈣攝入量不低于800毫克，口服鈣制劑，增加戶外活動，多照射陽光，以增加皮膚中脫氫膽固醇轉化為維生素D，利于鈣的吸收和代謝。

如果出現(xiàn)了頸椎病光靠吃還是不行的，還需要積極的去改善。對于頸椎病的改善分為手術改善和保守改善。手術改善是對于嚴重的頸椎病患者，根據調查顯示所有的患者百分之九十五都是不需要進行手術去改善的，所以不到萬不得已還是不建議手術改善，畢竟手術都是有風險的。

保守改善的方法有很多，很多都是暫時的緩解疼痛，不能從根本上去解決問題。目前最為穩(wěn)妥和有效的保守改善方法就是膏藥貼敷了，如喬氏黑玉膏，喬氏黑玉膏是由三十多味純中藥熬制而成，藥效溫和獨特，再加上現(xiàn)代的冷療技術，藥效能夠迅速的透過皮膚和骨質，消除無菌性炎癥，消炎止痛，喬氏黑玉膏進入人體后，有效成份借助冷療法直達腰間盤突出部位，強力滲透皮下10厘米左右，將風寒濕邪因子溶解、殺滅、排解。腰部熱流涌動，酸麻腫脹僵消失。除風祛濕，喬氏黑玉膏中的有效成份能360度全方位軟化突出髓核，一點點壓迫問題。老腰突疼痛消失，腰靈活扭動，腿屈伸自如。通筋活絡，喬氏黑玉膏中的有效成份滋養(yǎng)受損部位，同時打通經絡，促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，讓僵硬腫脹的筋骨活起來;掙脫枷鎖，腰部靈活，腿部輕松，渾身舒坦。

頸椎病的預防很重要，但是出現(xiàn)了問題就需要去改善了，合理的飲食，適當?shù)腻憻捯约罢_的改善方法，如喬氏黑玉膏，相信會達到你想要的治改善果。關注健康，關注喬氏微信2246361446。

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