忍無(wú)可忍無(wú)需再忍！下決心治好腰間盤突出！
2017-09-30 14:06
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隨著改革開放春風(fēng)的吹進(jìn)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)生翻天覆地的變化。近年來(lái)經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，相伴的是更大的壓力，腰間盤突出的發(fā)病率早已超乎我們的想象，幾乎所有人身邊都會(huì)有，腰突或者腰疼的患者。很多患者在癥狀輕微的時(shí)候，并沒有引起重視，變得嚴(yán)重時(shí)后悔不已，所以如果出現(xiàn)腰疼問(wèn)題，一定要重視起來(lái)，避免發(fā)生悲劇。腰椎間突出的患者也是越來(lái)越年輕化、低齡化。
1、腰椎間盤突出癥是什么?。?/span>
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。
2、腰椎間盤突出通常都有哪些癥狀呢？
（1）腰部疼痛。腰痛是大多數(shù)本癥患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。少數(shù)病人只有腿痛而無(wú)腰痛，所以說(shuō)并不是每一個(gè)患者一定會(huì)發(fā)生腰痛。還有一些患者先出現(xiàn)腰痛，一段時(shí)間后出現(xiàn)腿痛，同時(shí)腰痛自行減輕或消失，來(lái)就診時(shí)僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有麻木、酸脹的感覺。
（2）腰部活動(dòng)受限。腰椎間盤突出癥患者腰椎的前屈后伸活動(dòng)與椎間盤突出的程度密切相關(guān)。如纖維環(huán)未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈時(shí)，椎板間的黃韌帶緊張，增加了椎管容積和椎間隙后方空間，相應(yīng)的后縱韌帶緊張度增加使突出的髓核部分還納，從而減輕了神經(jīng)根壓迫的癥狀。
（3）下肢放射痛。絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇。
（4）間歇性跛行。行走數(shù)十米或百米即出現(xiàn)下肢酸脹、乏力、疼痛甚至麻木、步態(tài)失穩(wěn)，難以繼續(xù)行走。坐或下蹲休息后癥狀可緩解或消失，但繼續(xù)行走后又可重復(fù)上述表現(xiàn)。這是由于腰椎間盤突壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根的充血、水腫等炎性反應(yīng)和缺血，當(dāng)行走時(shí)，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴(kuò)張，同時(shí)也加重了對(duì)神經(jīng)根的壓迫而引起疼痛。
3、可能需要做哪些檢查呢？
（1）腰椎X線平片。單純X線平片不能直接反應(yīng)是否存在椎間盤突出，但X線片上有時(shí)可見椎間隙變窄、椎體邊緣增生等退行性改變，是一種間接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱側(cè)凸。
（2）CT檢查?？奢^清楚地顯示椎間盤突出的部位、大小、形態(tài)和神經(jīng)根、硬脊膜囊受壓移位的情況，同時(shí)可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)增生肥大、椎管及側(cè)隱窩狹窄等情況，對(duì)本病有較大的診斷價(jià)值。
（3）磁共振（MRI）檢查。MRI無(wú)放射性損害，對(duì)腰椎間盤突出癥的診斷具有重要意義。MRI可以全面地觀察腰椎間盤是否病變，并通過(guò)不同層面的矢狀面影像及所累及椎間盤的橫切位影像，清晰地顯示椎間盤突出的形態(tài)及其與硬膜囊、神經(jīng)根等周圍組織的關(guān)系，另外可鑒別是否存在椎管內(nèi)其他占位性病變。
4、臨床上一些常見的改善方法。
（1）家庭改善腰間盤突出，癥狀較輕的腰間盤突出患者可以通過(guò)臥床休息，腰椎鍵盤保健操來(lái)護(hù)理自己的疾病。加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩腰椎病的發(fā)生和發(fā)展并改善早期腰椎間盤突出癥。
（2）牽引改善：采用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
（3）理療和推拿、按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
（4）中藥外敷：在保守改善方法中現(xiàn)在越來(lái)越多的患者選擇通過(guò)外貼膏藥的方式來(lái)改善，因?yàn)楦嗨帉儆诩冎兴幹瞥赏夥?。安全、高效、健康同時(shí)改善顯著，受的廣大患者的認(rèn)可。但是選擇好的有治改善果的膏藥是至關(guān)重要的，那么針對(duì)現(xiàn)在復(fù)雜的膏藥市場(chǎng)，患者選擇一種有效的膏藥是非常關(guān)鍵的。像患者普遍認(rèn)可的喬氏黑玉膏效果比較明顯，在tao寶、jing東上都是可以買到的。
結(jié)語(yǔ)：健康無(wú)小事，腰椎間盤突出不同階段，保守改善多種方法結(jié)合該如何有效進(jìn)行？正確腰部護(hù)理又該如何具體去做？什么情況下只能采用手術(shù)改善呢？關(guān)注“2495605822”，更多健康知識(shí)等著您。
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