
針對(duì)腰肌勞損的改善,方法主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物改善、理療輔助等。一般改善:在腰痛發(fā)作的急性期,提倡適當(dāng)臥床休息,以防病情進(jìn)一步發(fā)展,臥床以硬板為宜。西藥改善:??煽诜雇此幦绮悸宸?、吲哚美辛等,也可用好得快利多卡因氯己定氣霧劑局部噴涂,或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。但是是藥三分毒吃多了對(duì)身體的損傷總是比較大的。理療和功能鍛煉:常用的理療方法主要是熱療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。中醫(yī)改善方法主要有內(nèi)服中藥、針灸及按摩,總體能夠健腰強(qiáng)腎,疏通經(jīng)絡(luò),防治腰肌勞損。



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