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父母須知這幾種情況最傷寶寶眼睛(圖)

2017-09-07 17:36 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:357

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

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近視不是病，近視起來要……要緊哦！五米之外不分雌雄！遇到個(gè)熟人，人家問你，你還假裝不認(rèn)識(shí)，人家說你高冷！吃個(gè)火鍋，你分不清楚那塊是肉那塊是白蘿卜！小倆口親熱一下，還得先撞玻璃！……
有些家長(zhǎng)可能會(huì)想：眼睛不重要，近視就近視，只要完成作業(yè)就行。還有人喜歡看電視、玩電腦，吃飯時(shí)在玩，走路時(shí)也在玩，睡覺前也不列外。那么哪些東西最傷我們的眼睛呢？今天億視寧視力康復(fù)中心眼科專家給我們分享一下。

電腦傷害－-這應(yīng)該不需再多加提醒了!長(zhǎng)時(shí)間專心注視電腦計(jì)算機(jī)屏幕，會(huì)造成干眼癥及暫時(shí)性視力下降，并且容易引發(fā)多種眼疾，雖然說要努力工作拼經(jīng)濟(jì)，但是眼睛的健康還是要注意。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：每隔一小時(shí)請(qǐng)讓眼睛休息，閉目5分鐘，也能趁這段時(shí)間冷靜思考工作的執(zhí)行細(xì)節(jié);另外也可以讓視線往遠(yuǎn)處延伸，有多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，矯正視力焦距。
揉眼傷害－-前幾天我們說到，揉眼睛會(huì)得炎癥。在外奔波，碰觸各種物品的雙手，一定藏匿了許多病菌。突然間眼睛發(fā)癢或是感覺疲勞，大多數(shù)的人都會(huì)直覺性的以手揉眼，除了會(huì)把病菌帶進(jìn)眼部之外，力道沒控制好，也容易讓眼球受到傷害。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：轉(zhuǎn)動(dòng)眼球或快速眨眼都可以暫時(shí)性舒緩，或者使用面紙或手帕輕輕按摩眼球即可，盡量避免以手部接觸眼睛。
弱光傷害－-許多人為了講求氣質(zhì)生活，屋內(nèi)僅使用間接光源營(yíng)造出紓壓氛圍，在這樣的弱光環(huán)境下讀書或看雜志，必需用力睜大雙眼才能清楚閱讀，這樣的行為會(huì)讓眼睛承受很大的疲勞與壓力傷害。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：為了眼睛好，打開燈源，讓環(huán)境擁有充足的光線，這樣的閱讀質(zhì)量會(huì)更好，也會(huì)讓自己更舒服。
熬夜傷害－-工作、玩GAME、看電視，隨著現(xiàn)代人熬夜的次數(shù)日漸倍增，視機(jī)能運(yùn)作的負(fù)荷也越來越大;身體各部器官無(wú)法休息，不僅傷肝傷腎，對(duì)眼睛傷害更多。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：除非失眠，不然還是別熬夜吧!適時(shí)睡眠加上充份的休息，絕對(duì)是保有眼睛健康的最好護(hù)理。

陽(yáng)光傷害－-艷陽(yáng)中的紫外線是非常傷害眼睛的，經(jīng)常性的接收陽(yáng)光照射，無(wú)形之中讓視機(jī)能受損而不自知，會(huì)導(dǎo)致許多眼部慢性疾病的產(chǎn)生。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：不論男女，日間出門請(qǐng)配戴太陽(yáng)眼鏡，但請(qǐng)不要為了貪小便宜而購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品，認(rèn)明合法標(biāo)識(shí)才能有效阻隔 UVA 及 UVB 等有害波長(zhǎng)，保護(hù)眼睛。
吸煙傷害－-抽煙對(duì)人體百害而無(wú)益，對(duì)眼睛的影響當(dāng)然也很大，不管是尼古丁還是焦油促使的連帶衍生病變，還是煙霧直接熏到眼球的直接傷害，都是不健康的慢性威脅。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：遠(yuǎn)離煙害危險(xiǎn)，眼好肺好身體好，想要明亮雙眼，請(qǐng)盡量少抽，或者直接戒煙。
挑食傷害－-現(xiàn)代人多半挑食，只吃肉類不吃蔬果，也或許是因工作繁忙而無(wú)法獲取均衡的膳食結(jié)構(gòu)，讓眼睛吸收不到有利的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，長(zhǎng)期造成健康缺乏。
億視寧視力恢復(fù)眼科專家建議：肉品選擇吃魚類，水果選擇柑橘類，綠色蔬菜多吃點(diǎn)，少吃辛辣刺激物。真的無(wú)法做到均衡飲食，請(qǐng)記得多喝水或綠茶，對(duì)眼睛的健康會(huì)有基本幫助。具體是，黃色水果，如桔子，橙子，柿子，哈密瓜，香蕉等可以補(bǔ)充眼睛所需要的葉黃素……還有富含蛋白質(zhì)的魚類，蛋類，豆類，等！最好，請(qǐng)你愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)好自己的視力，不要讓心靈的窗戶朦朧不清，戴上厚重眼鏡！

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