沙療作為一種自然療法,已經(jīng)有兩千多年的歷史了,在室內(nèi)沙療環(huán)沒(méi)有出現(xiàn)之前,想要做沙療的人們也只有在夏天,依靠太陽(yáng)光的照射將沙子曬得滾燙,然后才能在沙子里做沙療,所以真正依靠自然界做沙療的只有在夏天。
在冬季,由于身體相對(duì)虛弱,風(fēng)、寒、濕、邪乘虛而入,流注于人體經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、肌肉,引發(fā)疾病。“冬病夏治”,正好利用夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡。中醫(yī)說(shuō):“陰盛則陽(yáng)病,陽(yáng)盛則陰病。”說(shuō)的是陰陽(yáng)的對(duì)立失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
冬為陰,夏為陽(yáng),夏季為陽(yáng)盛陰衰之季,也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí),易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài),這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。夏季人體陽(yáng)氣充盛,氣血流通旺盛,物容易吸收,而夏季三伏期間是一年中陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候,易恢復(fù)人體陽(yáng)氣,加強(qiáng)衛(wèi)外功能。徹底改善體質(zhì),改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。
夏季熱而多雨,濕氣較重。濕邪過(guò)盛可致病,濕氣太重致人生病后,病人往往會(huì)出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶等癥狀。
夏季大部分人喜歡使用空調(diào)、過(guò)量食用冷飲,同樣能導(dǎo)致人體內(nèi)濕氣過(guò)盛,陽(yáng)氣受損。夏季紫外線較強(qiáng),皮膚易老生斑。
支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與性關(guān)節(jié)炎,夏季是好的改善時(shí)間,而沙療也是平衡人體陰陽(yáng)的佳方式。
而沙療,通過(guò)它獨(dú)特的遠(yuǎn)紅外線照射,使人體內(nèi)部升溫,深層排汗(不同于夏季的體表出汗),在排出人體寒氣和濕毒的同時(shí),還能排出人體深層垃圾。同時(shí),沙療還具有美容養(yǎng)顏、改善面部微循環(huán)的。
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