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腰椎間盤突出貼喬氏黑玉膏怎么樣？用過的人都說好(圖)

2017-09-02 10:17 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:452

喬氏黑玉膏

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：安徽鴻興生物科技有限責(zé)任公司

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隨著年齡的增長和生活壓力、工作壓力的增大，運動越來越少，腰椎間盤患者越來越多，尤其是腰椎間盤突出，那么腰椎間盤突出癥患者腰疼是能鍛煉嗎？

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答案是可以的，首先，可以加快腰椎間盤突出癥患者病痛處的血液循環(huán)，促進炎癥因子消散，進而緩解腰部疼痛。其次，通過特定的鍛煉，來增強腰背深層核心肌肉的力量，減少脊柱的壓力，相應(yīng)的也就會減少腰椎間盤突出對周圍的神經(jīng)根的刺激和壓迫，起到緩解疼痛的作用。最后，可以促進神經(jīng)在椎管內(nèi)的活動，降低神經(jīng)張力，從而緩解下肢麻木的癥狀。但是要注意不能做強烈的運動，比如打籃球等。

那么腰椎間盤疼痛期能做哪些特定的運動呢？首先要注意，這里所說的疼痛期是指癥狀緩解期的疼痛，急性期患者疼痛劇烈勿做，您可以在咨詢醫(yī)生后進行相應(yīng)的鍛煉。
1.仰臥腹部屈曲運動。仰臥在墊子或床上，雙腿雙腳保持合攏；屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；放松，返回原位；重復(fù)10次。注意：如果疼痛較重，建議不要把頭部抬起，并在動作之間稍作休息。

2.眼鏡蛇式運動。收腹同時呼氣，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；保持支撐10秒，呼氣；歸位，重復(fù)10次。注意：不要過度拉伸后背；如果疼痛嚴重，可減小抬起幅度，比如從全手掌支撐改為用肘部支撐。

3.脊椎轉(zhuǎn)體運動。雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；向左旋轉(zhuǎn)上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；向右旋轉(zhuǎn)上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；重復(fù)10次。注意：旋轉(zhuǎn)時頭部和上半身轉(zhuǎn)動的保持幅度一致；如疼痛嚴重，則可適當(dāng)減緩幅度。

4.剪刀腿運動。仰臥屈膝，雙腿分開與髖關(guān)節(jié)同寬，呼氣，同時收腹，抬起右腿，并屈膝呈90度。吸氣，保持動作3秒，呼氣，同時放下右腿左腿重復(fù)動作，重復(fù)10次。注意：做此運動時，僅在呼氣時收腹；速度要均勻，盆骨不要晃動。

腰椎間盤突出患者只要掌握了上面的幾個動作要領(lǐng)，堅持鍛煉，會大大提高對腰椎的康復(fù)速度，但是鍛煉不是不可能痊愈的，我們該如何改善呢？
1.西醫(yī)療法。西醫(yī)療法基本就這幾種，服止疼藥,牽引（三維牽引床）,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重。

2.中醫(yī)療法。中醫(yī)中藥療法雖然見效慢，但勝在副作用小，從根源上解決腰椎間盤突出。比如喬氏黑玉膏冷療貼，由三十多味純中藥研制而成，藥效獨特溫和，無任何副作用，在加上現(xiàn)代的冷療技術(shù)，能夠更快的將藥力送達患處，從而消除炎癥，修復(fù)受損組織，達到治愈的效果。

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