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v臉？除了V臉魔貼還有面部減肥操(圖)

2017-08-31 18:05 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:283

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想要擺脫脂肪臉，留下瓜子臉，就要學(xué)會(huì)面部減肥操。下面魔貼世家小編介紹三種能v臉的面部減肥操。

v臉？除了V臉魔貼還有面部減肥操（圖）_1

面部減肥操——第一種
早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到收緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢(qián)，只要持之以恒即可，值得一試。
面部減肥操——第二種
1.除了拇指以外的其余四指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外，輕輕地拍打3～5圈。一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時(shí)，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)微微張開(kāi)的樣子。

2.在兩頰的部位，拇指同樣也是用由內(nèi)往外輕輕壓迫的方式畫(huà)小圓圈，這個(gè)動(dòng)作可以?xún)深a一起做，畫(huà)100～120下即可。

3.最后一個(gè)動(dòng)作是手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40～50下。

v臉？除了V臉魔貼還有面部減肥操（圖）_2

面部減肥操——第三種
1.閉嘴，面對(duì)鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個(gè)動(dòng)作能增強(qiáng)腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應(yīng)做幾次。
2.眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然后放松，重復(fù)4次。這個(gè)動(dòng)作有利于保持臉部肌肉的彈性。
3.皺起并抽動(dòng)鼻子，不少于12次，這個(gè)動(dòng)作能使血液暢流鼻部，保持鼻部肌肉的韌性。
4.將注意力集中于腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重復(fù)幾次。這個(gè)動(dòng)作能防止嘴角產(chǎn)生深皺紋。
5.鼓起兩腮，默數(shù)到6，重復(fù)1次。這個(gè)動(dòng)作能保持腮部不變形。

6.張開(kāi)嘴，雙唇微撅，然后慢慢閉上嘴（雙唇始終鼓著），重復(fù)10次。這個(gè)動(dòng)作可改善鼻尖的血液循環(huán)，保持上唇優(yōu)美。

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