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肉肉臉的女生想v臉嗎？除了v臉魔貼還有什么？(圖)

2017-08-30 17:28 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:413

魔貼世家

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對于很多肉肉臉的女生來說怎樣v臉是非常重要的問題，臉v下來五官會(huì)更加立體好看，v臉成為胖臉女孩的必備話題，那么，v臉的方法是什么呢？今天魔貼世家小編就來分享v臉大全，讓你臉部輕松v。

肉肉臉的女生想v臉嗎？除了v臉魔貼還有什么？（圖）_1

給臉部按摩的時(shí)間
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用浩水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
側(cè)向提捏
雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使MM們的臉部變得更加纖v，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環(huán)，常練習(xí)你就能輕松成為v臉美人。利用在下巴處還可以去雙下巴噢！
仰身翹首

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，同時(shí)將頭部順勢向后仰，保持該姿勢片刻后緩慢恢復(fù)原姿勢，反復(fù)練習(xí)該運(yùn)動(dòng)直至身體感到酸累。還可以去頸紋呢！這個(gè)運(yùn)動(dòng)能使身體得到鍛煉，還能讓你遠(yuǎn)離雙下巴，輕松減肥v身。

肉肉臉的女生想v臉嗎？除了v臉魔貼還有什么？（圖）_2

控制鹽分的攝入
吃太多鹽意味著臉部浮腫的可能性越大，因?yàn)辂}分會(huì)讓身體中水分滯留，阻礙水分正常代謝。因此要盡量少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉，還有薯片等含鹽分高的食物。
瑜伽v臉
瑜伽v臉可以讓臉部肌膚變得緊致有彈性。瑜伽方法對于提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴也有不錯(cuò)的效果。手指指腹按著頭的兩側(cè)，用畫圓的方法按摩數(shù)次。這樣可以提升臉部線條。雙手輕輕握拳，拳頭的第二關(guān)節(jié)放在臉頰的顴骨下面，將臉上的肉往上推，重復(fù)3次。用大拇指按壓眉頭降低眼壓。最大限度地抬起頭部，將舌頭伸出來，保持這個(gè)動(dòng)作5秒，重復(fù)練習(xí)3次，消除雙下巴。
經(jīng)期v臉按摩

把握經(jīng)期的黃金時(shí)段來減肥最能看到v身的功效，而經(jīng)期v臉也是最有效的哦！經(jīng)期是最適合做v臉按摩的，因?yàn)檠貉h(huán)流暢，按摩也就會(huì)很輕松達(dá)到想要的效果咯！順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓，對于塑造完美的小臉美人非常有效。

肉肉臉的女生想v臉嗎？除了v臉魔貼還有什么？（圖）_3

碳酸洗臉
做法：用含有碳酸成分的洗面乳洗臉。原理：用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進(jìn)晨間肌膚的血液循環(huán)，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠后肌膚內(nèi)的老廢物質(zhì)，從而改善浮腫和粗糙暗沉現(xiàn)象，并加速細(xì)胞對后續(xù)水分和營養(yǎng)的吸收。
吃飯多咀嚼

做法：當(dāng)食物進(jìn)入口腔中，先用左右牙齒各咀嚼10次，然后重復(fù)2次，也就是說每吃一口至少咀嚼40次。原理：多咀嚼這樣能充分鍛煉咀嚼肌，并能改善肌肉與骨骼的平衡，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。

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