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沙灸沙灸的好處沙灸促進(jìn)微循環(huán)(圖)

2017-08-10 13:14 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:266

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)決定人體健康，一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞，人體就會出現(xiàn)諸多疾病。因此，想要健康，就要采取一定的養(yǎng)生方法來舒經(jīng)通絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)不通與人體衰老的原因

經(jīng)絡(luò)也就是俗稱的“微循環(huán)”，經(jīng)絡(luò)堵塞是造成機體運轉(zhuǎn)功能下降的直接原因，機體運轉(zhuǎn)功能下降必然導(dǎo)致衰老的出現(xiàn)。微循環(huán)處于身體的外端和遠(yuǎn)端，這些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年會瘀堵1%。

有些人能活到100多歲，是因為他們的微循環(huán)系統(tǒng)能夠保持暢通；但也有很多人“未老先衰”，這是因為他們雖然年輕，但微循環(huán)瘀堵卻很嚴(yán)重了。

沙灸沙灸的好處沙灸促進(jìn)微循環(huán)（圖）_1

舒經(jīng)通絡(luò)的幾個有效方法介紹:

1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)的有效方法

身體內(nèi)寒濕重時，所有的管道就會因受冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。遇到這類情況時，就可以通過汗蒸的方法來排出體內(nèi)濕寒，讓身體內(nèi)全面化凍，各種管道自然暢通。

2、梳頭促進(jìn)血液循環(huán)

方法：用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50－100次，以晨起梳頭為。

3、輕揉耳輪通腎氣

方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。

功效：中醫(yī)認(rèn)為：“腎，主骨、生髓”，全身精氣由各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳。

4、沙灸促進(jìn)微循環(huán)

上文所述的通過沙灸排出體內(nèi)濕寒以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，只是沙灸功效的一種。沙灸還能通過多種途徑來疏通微循環(huán)。以沙灸為例，沙灸床內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線，能夠引起人體內(nèi)細(xì)胞的共振，加速細(xì)胞運動，有效促進(jìn)血液循環(huán)與微循環(huán)，讓機體循環(huán)暢通無阻。

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