沙療注意事項(xiàng)
體驗(yàn)沙療也有一定的要求和技巧如果方式不當(dāng)不但發(fā)揮不了沙療的效果還有可能起到負(fù)面的影響,下面是沙療前、沙療中、沙療后體驗(yàn)者應(yīng)注意的相關(guān)事項(xiàng)。
在進(jìn)入沙療床之前應(yīng)注意
①排便將身體里的廢物排出體外。
②洗浴卸妝后換上寬松的衣服。
③喝適量的溫水,不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水
④飲食不宜過(guò)飽,但也不要空腹進(jìn)入沙療床內(nèi),
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