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隨著更多人了解到母乳喂養(yǎng)的好處,很多新手媽媽都選擇母乳喂養(yǎng),但是有些媽媽要上班的話,就必須進行“背奶”工作。但是卻不知道要怎么做好“背奶”。下面,魅力辣媽產(chǎn)后護理中心小編分享幾招給您。
1.吸奶
媽媽在擠出儲存乳汁時,別忘了在儲奶器的外面貼上標(biāo)簽,注明擠奶的日期和時間。在上班期間,為防止奶脹和乳汁分泌量的減少,媽媽最好能夠保證每3個小時擠一次奶,這樣可以使母乳喂養(yǎng)一直持續(xù)下去。需要特別注意的是,擠出的乳汁必須及時加以冷藏保存,而且回家后要盡快喂給寶寶或是直接放到冷藏室里儲存。
2.儲存
注意,儲奶器不要全部裝滿,要留一點空隙,而且瓶蓋不要擰得太緊,因為裝得太滿或瓶蓋擰得太緊易導(dǎo)致容器遇冷結(jié)冰而脹破。此外,擠好的乳汁要將其分成小份如60—120ml進行冷凍或冷藏,并貼好日期和時間。
3.解凍
解凍需要一個過程,千萬不要急于求成,直接去用熱水,或是微波爐中加熱,這是不可取的。正確的做法是,先要用冷水沖洗,再慢慢倒入熱至完全解凍,待溫度適宜時即可給寶寶喂食。
4.喂奶
解凍后的乳汁可直接喂奶,但24小時內(nèi)喂完,以防變質(zhì)。另外注意,解凍后的乳汁切勿再次進行冷凍或冷藏。
魅力辣媽產(chǎn)后護理小編提醒大家:母乳喂養(yǎng)對寶寶身體好,能夠提高免疫力,并且比較有營養(yǎng)。作為要上班的白領(lǐng)媽媽一定要好好注意背奶的工作哦!
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