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當心這些夏季"水果病"，原來桃子和西瓜不能——(圖)

2017-07-31 15:59 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:400

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企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達康醫(yī)療器械有限公司

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這幾天億視寧視力矯正加盟品牌小編在網(wǎng)上看到好多朋友問西瓜和桃子一起吃會不會中毒的事情，所以今天億視寧視力矯正加盟品牌小編先來解答這個問題！答案就是：不會！
炎炎夏季已然強勢到來，各類水果繽紛上市：西瓜、菠蘿、水蜜桃爭奇斗艷，香蕉，榴蓮、火龍果琳瑯滿目。在食欲不振的夏日，來上一口冰鎮(zhèn)多汁的水果，那滋味，真乃透心涼，透心亮，妙不可言！
然而，即使是夏日，各種水果也不能不加節(jié)制的食用，每種水果的類別也并非適用于所有人群，今天億視寧視力矯正加盟品牌小編帶領(lǐng)大家來學習夏日常見的幾款解暑水果神器，以及我們享用時需要的注意事項~

西瓜
毋庸置疑，西瓜絕對是夏日最受歡迎的水果。試想炎炎烈日下，脫水嚴重，疲憊不堪，汗流浹背的你能吃上一口鮮嫩多汁的大西瓜，那不僅僅是既消暑又止渴，簡直是要飛。
我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。這么說因為西瓜含水量豐富，又具有維生素A、B1、B2、C、葡萄糖、谷氨酸和精氨酸等各種身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，不僅清熱解暑，還可利尿降壓，對腎炎尿少者、高血壓患者都有一定的輔助改善。
不過，西瓜雖好，也有一些禁忌，億視寧視力矯正加盟品牌小編望大家注意。
1、西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以患有慢性胃腸炎及十二指腸潰瘍的人最好少吃，否則容易導致腹脹、腹瀉。同時，西瓜含有大量的水分，吃得過多會沖淡胃液，減緩胃部的蠕動，引起消化不良、食欲下降和腸胃疾病，不利健康；
2、西瓜含糖量較高，糖尿病、腎功能不全者不宜多食；
3、西瓜切開后不宜長期存放。經(jīng)常會有人覺得買多一點劃算或者大西瓜更加可口而選擇了比較大只的西瓜，打開之后一次性難以消滅，就把剩下的西瓜存放起來，想著過段時間后再吃。但是，夏季氣溫高，各種細菌極易滋生繁殖，再加上瓜瓤營養(yǎng)豐富，簡直就是細菌的搖床，所以存放越久，西瓜被細菌污染的概率越大。
4、少吃冰鎮(zhèn)西瓜。一些人喜歡將西瓜放在冰箱里冰凍一段時間后再吃，確實，這樣吃起來更加清涼解暑，但是卻對健康不利。因為西瓜冷藏時間過長，瓜瓤表面會產(chǎn)生一層薄膜，使得口感變差，水分也容易變成冰晶，使得口腔內(nèi)的唾液腺、舌咽神經(jīng)和牙周神經(jīng)處于麻痹狀態(tài)，并可能刺激咽喉，引起咽喉炎。

桃子
桃子中可溶性纖維成分果膠含量也相當多，可有效促進胃腸蠕動、改善便秘的情況，但也正因如此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。此外億視寧視力矯正加盟品牌小編提醒桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易“火上澆油”誘發(fā)腹脹、腹痛。
番茄
就在前兩日，一直身份模糊不知是蔬菜還是水果的番茄又成了新一輪的水果之王（在這里億視寧視力矯正加盟品牌小編不禁臉紅，水果之王這個頭銜，競爭壓力實在是太大?。伻ツ切┧梢钥拱┲伟┑闹{言，富含抗氧化劑番茄紅素的番茄絕對妥妥的是夏日防曬神果。
夏日水果我們今天暫且說道這里，一言以蔽之，各種水果皆有其有益身心之處，要善吃不可貪吃，要平衡食不可挑食。
最后億視寧視力矯正加盟品牌小編在此提醒以下這些人注意啦！糖尿病人可吃一些含水量高、含糖量相對較低的水果；長期便秘的人多吃水果膳食纖維含量較多的水果,如橙子、桃子、蘋果等；食欲不濟的人多食蘋果、番茄等富含蘋果酸、檸檬酸等能促進人體消化腺分泌的水果,增加食欲,促進消化吸收。
烈日當空，水果定是一劑消暑良藥，既健康又營養(yǎng)。但是億視寧視力矯正加盟品牌小編提醒您可千萬別大意，因為吃對了方法才是最重要的！

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