小編在接觸很多客戶的時候,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人大多因為亞健康體質(zhì),做完沙療鹽灸以后的排汗量都不夠多。事實上,做沙療鹽灸,一定要多出汗才是好事!為什么呢?全身都出汗多補水
沙灸時,如果全身都出汗,不用擔心,這是因為沙灸太熱了。
建議:沙灸房里,1定要注意及時的補充水分,不是因為渴了才喝水,渴的時候說明身體已經(jīng)十分缺水了。喝水不要1口氣喝完,那樣不僅容易總上廁所,身體也并不能吸收你補充的水分,喝幾口過1會兒再喝,要讓喝水成為1種習(xí)慣!
身呼吸沙灸出汗還有助于排du,好處多多
身呼吸沙灸出汗,也不像健身1樣是簡單的出汗。沙灸出汗是深層次的排汗,能夠幫助身體在出汗的同時排出體內(nèi)的有du物質(zhì)。并且在身呼吸沙灸房所釋放的六大能量物質(zhì)作用下,身呼吸沙灸還能起到美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)理亞健康的作用。
所以,身呼吸沙灸已經(jīng)成為超越健身房健身的1種養(yǎng)生項目,如果想要身體更健康,就來身呼吸沙灸吧。
沙灸是有氧運動,可以輔助調(diào)理身體外在及內(nèi)在的1些病癥(比如風濕病,關(guān)節(jié)炎,宮寒,腸胃不良等)。沙灸目前是行業(yè)內(nèi)好的排汗、排du的沙灸,屬功能型沙灸,有別于傳統(tǒng)沙灸或桑拿,在蒸房內(nèi)沒有憋、悶、暈的感覺。沙灸排出來的汗不粘不臭。中醫(yī)常說”痛則不通,通則不痛”, 細胞受損人就受損,細胞生病人就生病。
人體有3大排du通道:⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人體大的排du器官??梢娙梭w排汗有多重要!體育鍛煉,體力勞動能讓人排汗,但是很苦很累很臭,鍺石沙灸無論男女老少,無論體質(zhì)強弱都能適應(yīng),40分鐘的沙灸,相當于在戶外做4個小時的有氧運動。人體長久不出汗,組織細胞就會受有害菌侵蝕,慢慢壞死變腫瘤。沙灸目前是好的人體有害菌排du方式,既經(jīng)濟環(huán)保又干凈衛(wèi)生!
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