為什么說腰間盤突出不難治？你卻治不好原因是沒用對(duì)方法!(圖)
2017-07-29 09:56
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雖然大家都覺得腰間盤突出的癥狀多半都是30歲以后的人群。但是青少年也是難逃腰椎間盤突出的魔抓。在日常生活中很多原因都會(huì)導(dǎo)致青少年們患上腰間盤突出?，F(xiàn)在就讓我們看看該怎么改善吧。（文章來自微信號(hào)：wangjiuzheng88）
椎間盤是兩個(gè)椎體之間的緩沖部分，相當(dāng)于一個(gè)“緩沖墊”，外面是纖維環(huán)內(nèi)部包裹著髄核。如果人體長(zhǎng)期保持不正確的坐姿、站姿，或者彎腰提重物的姿勢(shì)不正確，很容易將整塊椎間盤向后擠壓，使髓核沖破纖維環(huán)，轉(zhuǎn)而壓迫后邊的脊髓以及神經(jīng)，產(chǎn)生腰腿痛等癥狀。
腰椎間盤突出發(fā)生的原因有哪些呢？
1、腰椎負(fù)重：長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人員或者是因?yàn)榕e重運(yùn)動(dòng)而讓腰椎負(fù)荷增大椎間盤退變，當(dāng)脊椎負(fù)重100kg時(shí)，正常的椎間盤隙變窄1.0mm，向側(cè)方膨出0.5mm。而當(dāng)椎間盤退變時(shí)，負(fù)同樣的重量，椎間隙變窄1.5～2mm，向側(cè)方膨出1mm。
2、職業(yè)?。洪L(zhǎng)期坐著如司機(jī)，白領(lǐng)，或者是腰椎長(zhǎng)期受力的情況下都是會(huì)出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀。
3、不良體位：人在完成各種工作時(shí)，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢(shì)，這就要求脊椎及椎間盤應(yīng)隨時(shí)承受各種不同的外來壓力。如超出其承受能力或一時(shí)未能適應(yīng)外力的傳導(dǎo)，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時(shí)的姿勢(shì)十分重要，不良姿勢(shì)常誘發(fā)本病的發(fā)生4、身高與性別：有人認(rèn)為身材過高也會(huì)易發(fā)該病，而男性發(fā)病率是女性的5倍。
5、潮濕環(huán)境：寒冷或者潮濕的環(huán)境會(huì)引起血小板收縮，肌肉痙攣，使得椎間盤壓力增加，也是有可能造成椎間盤退變。
為什么說椎間盤改善不難呢？有什么方法好？
一、白酒熱敷法用溫毛巾給浸泡在白酒中，加熱后可以直接敷在腰椎的部位，上面蓋上保鮮膜，以免味道散發(fā)，在用熱水袋在上面保溫。最紅用干毛毯蓋上。是可以起到很好的效果。
二、牽引改善采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
三、物理的療法：電療、按摩推拿、激光、針灸、超聲波、拔罐、石蠟改善等，這種方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，但是治標(biāo)不治本，一般都是很難康復(fù)的。這種方法適用于早期發(fā)病和癥狀比較輕的人。
四、膏藥貼：王九正黑膏藥 ，傳承了數(shù)百年，是傳統(tǒng)技法制作的純中藥膏藥，腰椎間盤突出90%以上用過不再影響工作和生活，現(xiàn)在網(wǎng)上也有。
冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發(fā)之時(shí)，這時(shí)，利用夏季陽旺陽升，人體陽氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢(shì)，體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài)，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)，這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽”的原因。夏季人體陽氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，也是貼敷膏藥的最佳時(shí)機(jī)。
膏藥的優(yōu)點(diǎn)在于能夠直接通過皮膚滲透直達(dá)病灶，非常適合椎間盤突出的患者改善。選擇到藥效好的膏藥也是能夠更加幫助自己。
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