很多剛剛接觸中醫(yī)療法的人都有這樣一個疑問:“沙療、拔罐、刮痧都是中醫(yī)外治法,它們有什么不一樣呢?”
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其實,這三種療法都是靠調(diào)動氣血疏通經(jīng)絡來達到治病養(yǎng)生的目的。它們都是中醫(yī)外治法的精髓所在,最終目的都是為了讓人體更健康,但是在操作過程,以及適合人群上還是有一些不同。
人們不管是想補身體還是想瀉火等,都可以選擇沙療;而刮痧、拔罐這些能“見紅”的方法只適合身體強壯的人,也可以說這兩種是用來“瀉”的。
刮痧:
刮痧是通過對人體皮膚的反復刮動,使皮膚局部“出痧”,從而到達活血化瘀的作用。刮痧的作用就是舒緩人體某些部位因長期疲勞造成的酸痛,調(diào)整人體經(jīng)脈的流轉、順氣活血。
其實,刮痧就是瀉掉實邪之氣。但是,必須在淤堵的地方刮痧,才能起到相應的功效,使經(jīng)絡暢通,而如果在經(jīng)脈虛弱的地方,只會讓該處更加虛弱。所以才說,身體健壯的人可以用刮痧來通經(jīng)絡,而血虛血虧的人刮痧則會傷氣血,使身體更虛。
刮痧是給邪以出路。身體虛弱的人,如老人、兒童或者正氣不足的,只需要補正氣,憑借刮痧的力量是無法把邪推出去的,而且還容易適得其反。
拔罐:
拔罐是利用負壓,使罐吸附于體表,造成局部瘀血,以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。
拔罐可以補也可以瀉。補,就是用少量的罐,將氣集中到一處。而那種后背布滿罐子的,是將氣血引入膀胱經(jīng),利用尿排毒的方法,這種方法不適用于氣血虛弱的人。
拔罐最大的功效就是引血,但是如果你氣血虛弱,哪來的血可引?
沙療:
沙療是將裸露的身體置于適宜的沙土中,利用沙土的理化特性以增強體質(zhì)、防治疾病的一種療法,沙療的沙是經(jīng)過特殊處理的,不管是新疆沙漠的原沙還是各種原礦石沙,首先要求每一粒沙都是圓形,大小飽滿,無任何雜質(zhì)。要想達到如此要求必須經(jīng)過不斷的打磨、篩選、清洗、烘干、消毒等程序。因為每一粒沙大小都是圓潤而飽滿的,不管在任何場所使用任何的沙療工具,都不會使室內(nèi)塵埃飛揚,減少了地面揚灰、空氣的污染,沒有細菌生存環(huán)境,因而給沙療室創(chuàng)造了清新、健康、舒適的環(huán)境。靈得福沙浴系統(tǒng)采用輻射8-14微米的遠紅外線,該系統(tǒng)稱為“生命光線”沙浴系統(tǒng)。它具有十分強烈的滲透力。能夠滲入皮下,使皮下組織升溫,給予生物細胞活力,這種發(fā)熱原理是使自己生體像做運動以后的發(fā)熱。沙療可以使熱氣內(nèi)注,把深伏在人體內(nèi)部的寒邪驅(qū)逐體外,使人體陽氣充沛,達到溫通經(jīng)絡、培補氣血、補腎固元的作用。
我們知道,人體的元陽之氣與生俱來,如果損耗了,是不能再生的,只能補充,而藥性和熱性都是強大的外援,沙療不僅調(diào)動了人體自身的力量,還借用了各種礦石的熱性來補陽益氣,這是刮痧、按摩等方法所不具備的。
同時,與刮痧相比,沙療作用于人體溫熱刺激是其最基本、最主要的特性,沙療產(chǎn)生的溫通效應,對于身體來說就是“外來力量幫助正氣作戰(zhàn)”的陽氣,這股不斷滲入的陽氣,一方面溫化陰邪,一方面鼓舞臟腑正氣,將陰邪逐漸排出,同時改善人體的氣血運行,使陽氣通達、經(jīng)絡通暢,因而更廣泛適合。
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