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夏天怎么改善頸椎病用什么效果好？(圖)

2017-07-18 17:34 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:329

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天氣炎熱，頸部血液循環(huán)加快，有利于帶走頸部“垃圾”，消除骨刺、水腫和炎癥。他提到，有些病人有鈣化灶，改善之后會(huì)覺得脖子好了很多，因?yàn)轭i部的“垃圾”被清除了。

夏季到了這溫度高，很多人員從外面回家就會(huì)吹空調(diào)。長(zhǎng)期這樣下來會(huì)出現(xiàn)頸椎病的癥狀。頸椎病是夏季最高的疾病。頸椎病不但是會(huì)影響日常生活還會(huì)影響健康。有很多人會(huì)問，經(jīng)常吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致頸椎病嗎？

如果我們的頸椎本來很健康，偶爾的吹空調(diào)是沒什么影響的。但是我們每個(gè)人都無法保證自己很健康，其實(shí)每個(gè)人都處于一種亞健康狀態(tài)，很多人也有潛在的頸椎病，如果長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)或風(fēng)扇就很容易誘發(fā)頸椎病。
夏天怎么改善頸椎病用什么效果好？（圖）_1

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為什么說夏季是頸椎病的高發(fā)期呢?有哪些原因呢？

1、溫度高，睡眠中翻身多，容易落枕；2、空調(diào)溫度低或猛吹風(fēng)扇，頸部受涼，誘發(fā)疾??；3、天氣炎熱，外出和運(yùn)動(dòng)減少，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)看電視，頸椎部位缺乏運(yùn)動(dòng)；4、夏季夜生活豐富，睡眠少，休息不好，易誘發(fā)頸椎??；5、夏季犯困，午休不良睡姿（如趴著睡、耷拉著腦袋睡）都對(duì)頸椎不利；6、冷水沖涼，頸椎受寒。

為此，胥海斌提出了夏天預(yù)防頸椎病的幾個(gè)日常注意事項(xiàng)—不要讓頸部受涼，避免空調(diào)直吹頸部；穿衣較少的女性在空調(diào)房中要注意披上披肩，保護(hù)頸椎；適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，活動(dòng)頸部；午休時(shí)在頸部墊上卷裹的衣服或帶一個(gè)U型枕。同時(shí)，保持健康、快樂、平和的心情。

頸椎病有哪些癥狀呢？

病癥輕者頭痛、頭暈、惡心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等，重者還可導(dǎo)致肢體癱瘓、大小便障礙，甚至危及生命。
夏天怎么改善頸椎病用什么效果好？（圖）_2

頸椎病該怎么辦才好？

午休或在車上睡覺時(shí)：第一，不建議向前趴著睡，可采取向后仰躺的姿勢(shì)稍事休息。

第二，一定要為頸椎找到扶托點(diǎn)，比如在頸部后面墊一件卷裹好的衣服或帶上U型頸舒枕等。

休息過后，可以站起來做做擴(kuò)胸和后仰動(dòng)作，有利于頸椎椎動(dòng)脈血液循環(huán)功能的恢復(fù)。

為什么頸椎病能用王九正呢？王九正適合什么病癥呢？

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