在沙療時有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至健康狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個過程，中醫(yī)稱暝眩反應(yīng)，不必擔心，繼續(xù)堅持沙療這種癥狀就會自然消失，相應(yīng)病癥會得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和疾病的不同，持續(xù)時間不等也不一樣。
腸胃疾病的人：
小腹疼痛，腹脹，打嗝、排氣多，會有過多排泄。（正常排毒反應(yīng)）
便秘的人：
常會出現(xiàn)一次更嚴重的便秘，排便有酸臭味。（排毒反應(yīng)）
婦科?。?
月經(jīng)量時多時少，經(jīng)期延遲或提前，子宮異常者會有陰道出血、分泌物增多，閉經(jīng)期間又來月經(jīng)等癥狀。（調(diào)理氣血的正常反應(yīng)）
體寒：
全身發(fā)涼，出冷汗，感覺冒冷風，更怕冷。（排除體內(nèi)寒濕的過程，連續(xù)排一段時間后就正常了）
血糖高、血粘稠者：
全身無力疲憊。（調(diào)理氣血，排除血液垃圾的正常反應(yīng)）
頸椎病、腦供血不足者：
頭痛頭暈。（疏通阻塞經(jīng)絡(luò)）
色斑嚴重者：
色斑加重、起皮。（淡斑褪斑前的過程，是排除體內(nèi)黑色素沉淀物的正常反應(yīng)）
出汗有酸臭味：（是正在排除體內(nèi)眾多毒素的表現(xiàn)）
肺部疾病、慢性氣管炎：
胸緊、咳嗽、呼吸急促?？诟煽诳?、痰多。（調(diào)理肺火、清理肺底寒重）
內(nèi)分泌失調(diào)者：
臉上有紅斑，出現(xiàn)舌疹、舌苔厚。（體內(nèi)運化失調(diào)、排毒的正常反應(yīng)）
頭上油垢易產(chǎn)生，身上油垢多的現(xiàn)象：（這是血脂有害膽固醇排出的表現(xiàn)）
血熱者：
會出現(xiàn)難受感覺。（因受寒重引起，繼續(xù)沙療感覺會舒適）
神經(jīng)官能癥：
會出現(xiàn)發(fā)燒等假象，失眠但并不感覺困。（激活體內(nèi)細胞，神足而不失眠）
貧血、血糖低者：
出冷汗、暈眩、四肢疼痛（調(diào)理氣血，清理血液毒素的正常反應(yīng)）
沙療后長口瘡：（是內(nèi)臟毒素過多排不出來，繼續(xù)沙改善果較好）
沙療后出現(xiàn)咳嗽、感冒：（因肺不好，肺底寒重，繼續(xù)沙療咳痰出來就好了）
對美容效果很好，尤其沙療時臉上流汗多者效果會更好：
（祛痘很見效，且不易復(fù)發(fā)。祛斑較慢，有時還更重，但不反復(fù)）
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