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魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)知識(shí)：坐月子的產(chǎn)婦能不能看電視？

2017-07-10 11:59 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:280

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

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坐月子時(shí)，產(chǎn)婦很少外出，缺乏娛樂(lè)，真的很乏味，所以很多人都想要看電視來(lái)打發(fā)時(shí)間。但很多有說(shuō)法認(rèn)為，坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視，因?yàn)闀?huì)傷害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看電視呢？今天，魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)小編為各位產(chǎn)婦媽媽科普一下新知識(shí)。

1、產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視。

產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn)?，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，此時(shí)看電視會(huì)讓視網(wǎng)膜受到刺激，對(duì)眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會(huì)造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書(shū)或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間，可以偶爾看看電視。

隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動(dòng)，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開(kāi)心愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

因此，我們魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)小編建議各位寶媽要注意調(diào)養(yǎng)，不要因?yàn)闊o(wú)聊就一直看電視哦，這樣對(duì)身體調(diào)理不好，適度看電視是可以的。

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