新媽媽生產(chǎn)后,身體各個(gè)器官都比較脆弱,這個(gè)時(shí)候就需要新媽媽做滿月發(fā)汗排毒,為什么要滿月排寒濕?
月子印象溫馨提醒:產(chǎn)婦經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程后,身體非常虛弱,各器官發(fā)生了很大變化,同時(shí)整個(gè)月子活動(dòng)量小,產(chǎn)婦的抵抗力比較差,一些毒素和濕氣侵入體內(nèi),較低的新陳代謝水平,使體內(nèi)毒素堆積,無法排出。產(chǎn)后關(guān)節(jié)逐漸閉合,使風(fēng)寒包入體內(nèi),這些大量侵入產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣,如果不能及時(shí)調(diào)理排出體外,就會(huì)嚴(yán)重影響身體的正?;謴?fù),造成產(chǎn)后頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥,將對(duì)其一生產(chǎn)生影響。
所以咱們流傳千年的滿月排寒濕習(xí)俗,通過產(chǎn)后發(fā)汗可以將體內(nèi)貯存的寒氣徹底排除。很多人只注重懷孕期間的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)。生孩子時(shí)選擇正規(guī)的醫(yī)院,孩子出生請(qǐng)一位專業(yè)月嫂,覺得這樣就足夠了,而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項(xiàng),那就是滿月時(shí)產(chǎn)婦的排毒。另外,有些人以為夏季溫度比較高,出汗量比較大,忽視了滿月發(fā)汗。但夏季往往是細(xì)菌繁衍最旺盛的季節(jié),滿月發(fā)汗更為重要。通過發(fā)汗,快速加強(qiáng)氣血循環(huán),暢通經(jīng)絡(luò),快速氧化汗孔的脂肪顆粒、污垢、殺掉細(xì)菌和病毒,也可增加免疫能力,暢通經(jīng)絡(luò),預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。
什么是“產(chǎn)后風(fēng)”?
“產(chǎn)后風(fēng)”又叫“月子病”。這種產(chǎn)后風(fēng)的癥狀與風(fēng)濕類似,在臨床上易被誤診為風(fēng)濕癥,主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷為主要表現(xiàn),但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚,也有的病人關(guān)節(jié)和肌肉處有鉆風(fēng)感,此類病人用抗風(fēng)濕藥物改善無效,但又與產(chǎn)后血虛、風(fēng)寒濕邪入血脈有關(guān),故而將其稱為 “產(chǎn)后風(fēng)濕病”。
造成產(chǎn)后風(fēng)濕病的病因,有內(nèi)外兩種因素。從內(nèi)因看,產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。月子印象溫馨提醒:在“月子”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。外因則系風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發(fā)病癥,如產(chǎn)婦保暖不夠,大汗淋漓后突受風(fēng)寒,居室潮濕陰冷,過分勞累或使用冷水洗漱,過早與丈夫同房等。
此外,產(chǎn)后忽視休息,過早活動(dòng),導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)勞累也難辭其咎。產(chǎn)后關(guān)節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良,稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類不適感。這與分娩期間丟失過多血液,或者營養(yǎng)供給不足,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢密切相關(guān)。此外,高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)等,也對(duì)“產(chǎn)后風(fēng)”的發(fā)生有某種影響。
月子印象產(chǎn)后發(fā)汗排毒的好處:
月子印象項(xiàng)目特色
通過服用內(nèi)服發(fā)汗湯劑,利用中溫出汗技術(shù),配合足部藥浴,使產(chǎn)婦身體輕松出汗,達(dá)到深層排毒,祛風(fēng)除濕,美容美顏的功效,同時(shí)具有暖宮散寒,排毒清肌的功效,可促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù),改善亞健康狀態(tài),達(dá)到預(yù)防月子癥的目的。
1.發(fā)汗時(shí)間
一般的話,發(fā)汗的最好時(shí)間最好是產(chǎn)后30天。在發(fā)汗的時(shí)候也要考慮是否順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),月子期間身體恢復(fù)狀況是否良好,不要盲目的發(fā)汗。
適應(yīng)人群
1·滿月的產(chǎn)婦。
2·曾在月子中留下癥狀的。
3·流產(chǎn)或者引產(chǎn)者。
4·因受風(fēng)、受寒、受涼引起的膝蓋、手關(guān)節(jié)、腳后跟、腰部、背部、肘關(guān)節(jié)、肌肉及宮寒等所有的酸痛麻等癥狀。
5·30年以內(nèi)的月子癥狀。