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        中醫(yī)有望，聞，問，切。通常中醫(yī)的望診，黑而無光澤的臉色是肺氣虛弱的表象。臉色潮紅：心臟可能有問題。億視寧視力矯正加盟品牌名老中醫(yī)說……其實(shí)，臉色確實(shí)很重要，不僅是內(nèi)心的反射的表現(xiàn)更是身體健康與否的表現(xiàn)。下面，億視寧視力矯正加盟品牌小編就帶大家來看看，臉色的重要性！

        名老中醫(yī)分享：什么樣的臉色最健康？

        人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運(yùn)行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白里透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那么對(duì)于我們而言，什么樣的臉色是健康的呢？

        億視寧視力矯正加盟品牌小編也講道，現(xiàn)代人工作壓力大，生活缺乏規(guī)律，經(jīng)常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個(gè)人的身體健康，臉上有以下這幾種病色，代表著你的身體處在危險(xiǎn)之中了。（下圖片左為億視寧視力矯正加盟品牌名老中醫(yī)：王登旗 專家 教授 研究生導(dǎo)師 中國十大針灸專家）

        名老中醫(yī)分享：什么樣的臉色是病色？

        人在健康狀況不佳時(shí)，就會(huì)面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對(duì)應(yīng)著不同的身體疾患。

        1、白：面色蒼白、慘白

        臉色發(fā)白，說明氣虛、血虛。這個(gè)白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現(xiàn)這種白，說明身體血液不足、不能營養(yǎng)面部，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色；血液的運(yùn)行和生成又是靠氣的，中醫(yī)說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養(yǎng)面部，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色。在億視寧視力矯正加盟連鎖體驗(yàn)店中，雙眼視力低于正常，兼見食欲不振，精神疲倦，面色淡白，身體發(fā)育不足，齒疏發(fā)黃，頭昏耳鳴，四肢無力，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力，表現(xiàn)癥狀為弱視。

        2、黃：面色蠟黃、焦黃

        臉色發(fā)黃說明脾虛濕氣重。這個(gè)黃是指面色蠟黃、焦黃。脾胃是營養(yǎng)物質(zhì)的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，營養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤面部，這時(shí)臉色就會(huì)就會(huì)蠟黃。脾除了消化營養(yǎng)物質(zhì)以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養(yǎng)物質(zhì)異常積聚，也會(huì)造成面色出現(xiàn)不正常的黃。

        3、紅：面色通紅、潮紅

       臉色發(fā)紅說明陰虛、上火。這個(gè)紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關(guān)。如果上火屬于實(shí)火，表現(xiàn)出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。

        4、黑：面色枯萎、憔悴

        臉色發(fā)黑說明腎臟異常。這個(gè)黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發(fā)黑和腎關(guān)系比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經(jīng)常見到的黑眼圈也屬面色發(fā)黑，它就是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致水代謝異常造成的。

        億視寧視力矯正加盟品牌名老中醫(yī)分享：如何吃出好臉色？

        1、首先要做到的就是早睡，因?yàn)榘疽故亲睢皞泵嫔?/span>

        2、其次是多多運(yùn)動(dòng)，最好保證每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，讓血液循環(huán)起來

        3、再者就是從飲食上來調(diào)理，針對(duì)五種“病色”，也有不同的調(diào)理方法

        面色發(fā)白多吃大棗木耳；面色發(fā)黃吃點(diǎn)山藥豬肚；面色發(fā)紅多吃柚子甜瓜；面色黑多吃羊肉生姜。

        看來面色對(duì)人身體健康的影響還真不小，以上這幾種病色和面色調(diào)理方法你學(xué)會(huì)了嗎？日常生活中，要多多關(guān)注自己的身體健康，關(guān)注臉色哦。