雖然,現(xiàn)在沙療床已經(jīng)相當(dāng)普遍,但是沙療的細(xì)節(jié)往往被人忽視,使沙改善果輕者大打折扣,重者沒有任何效果。這些問題大多出在剛接觸沙療床的老板身上,對(duì)顧客提示不周到造成的,為了自己的客戶,希望各位館主好好學(xué)習(xí)天天向上!
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沙療時(shí)多喝水
人體內(nèi)積累了大量的毒素,沙療通過特有的加熱模式,把人體內(nèi)積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,并通過釋放負(fù)離子刺激汗腺來提高皮膚的透氣性,發(fā)揮解毒和自潔能力。在沙療床沙療時(shí)要注意多喝水,喝水即能補(bǔ)充出汗流失的水分也能增強(qiáng)排毒的功效。

沙療前要卸妝
由于體驗(yàn)室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入沙療,在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水,為了使皮膚放松,衣服以寬松舒適為益,進(jìn)入體驗(yàn)床之前,提前將二便排凈,飲食不宜過飽,不宜空腹體驗(yàn)。
沙療時(shí)活動(dòng)規(guī)則
體驗(yàn)時(shí)間基本在一小時(shí)左右,前半小時(shí)可以赤腳多走動(dòng),后半小時(shí),可以平躺或坐,不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。沙療時(shí)要記得多喝水,這樣才會(huì)促進(jìn)毒素隨著汗水排出體外。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài),心身盡量放松,喝水時(shí),不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜邊出汗邊飲水,以喝水不脹為好。

沙療后別洗澡
用干毛巾稍微擦拭即可,身上少許汗水會(huì)自然的晾干對(duì)皮膚有很好的滋潤作用。最好不要洗澡,因?yàn)樵谏朝煏r(shí)出的汗與平時(shí)運(yùn)動(dòng)、高溫下出的汗不同,他是因?yàn)樾玛惔x加快排出的營養(yǎng)汗,汗水清澈似水沒有異味。不洗澡皮膚會(huì)更加滋潤。體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。
當(dāng)身體出現(xiàn)不適反應(yīng)別硬撐
在不能忍受的情況下,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后重新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,了解身體狀態(tài),不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng)迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí),不要忍耐,及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?,F(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
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