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什么是腰椎間盤突出？腰椎間盤突出會造成人體哪些不適呢？又該如何改善？（更多可關注薇信qs66yu）

腰椎間盤突出

腰椎間盤位于兩個椎體之間，是一個具有流體力學特性的結構，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構成，其中髓核為中央部分，纖維環(huán)為周圍部分，包繞髓核，軟骨板為上、下部分，直接與椎體骨組織相連，整個腰椎間盤的厚度為8mm~10mm。人體腰部長期勞損等原因會造成腰椎間盤纖維環(huán)受損，根據(jù)受損的程度腰椎間盤纖維環(huán)會處于不同的階段：纖維環(huán)受損、纖維環(huán)破損但是未完全破裂、纖維環(huán)破裂。一旦腰椎間盤纖維環(huán)受損內部髓核就會因為腰椎的不正確活動導致內部髓核外突。腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經(jīng)組織而引起的一系列癥狀就稱為腰椎間盤突出。

常見癥狀自檢，早發(fā)現(xiàn)早改善

腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)一：腰痛

是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。

腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)二：馬尾神經(jīng)癥狀

向正后方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，其主要表現(xiàn)為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見。

腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)三：下肢放射痛

雖然高位腰椎間盤突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神經(jīng)痛，但臨床少見，不足5%。絕大多數(shù)患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀。

如何治？

了解病根針對性改善才是關鍵，避免把緩解方式當做改善，只會讓腰椎間盤突出越來越突。

   病根在哪？

一、腰部長期勞損，導致腰椎間盤突出纖維環(huán)受損，受損部位產(chǎn)生無菌性炎癥，引發(fā)人體不適癥狀：酸脹、疼痛。

二：腰椎間盤纖維環(huán)受損內部髓核進一步外突導致壓迫周圍的神經(jīng)根、硬膜囊、椎管等造成腰部、臀部、腿部、腳部出現(xiàn)發(fā)麻、疼痛、酸脹、走路無力等不適癥狀等。

三：無菌性炎癥無法得到有效去除會導致炎癥擴散，出現(xiàn)神經(jīng)根水腫、軟組織粘連等會出現(xiàn)伸腿困難、腿部神經(jīng)有牽拉疼痛不適感等。

正確認識改善方法

推拿改善

經(jīng)常推拿可以減輕和預防腰椎間盤膨出癥狀，自己可以去醫(yī)院推拿，或者去按摩房也行，告訴對方你的癥狀，他們就知道怎么按摩了，推拿可以從以下幾方面進行：

1、點按摩雙側的腰肌部位，以此來減輕肌肉的緊張。

2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身體經(jīng)絡血氣得以暢通。

3、用手掌根推脊柱兩側及臀部，已求達到放松腰部肌肉的效果。

4、用手指拿捏股四頭肌，增加肌肉張力。

5、用手指點按身體腰部的穴道，例如：承扶、風市、殷門、陽陵泉、涌泉、委中等。以此來增進神經(jīng)組織的能力。

推拿只能緩解病癥疼痛，讓局部肌肉舒緩，同時急性期不適合推拿，推拿只能作為一種緩解輔助改善方式。

針灸改善

針灸改善腰椎間盤膨出是以中醫(yī)理論為指導原則，使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式，以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經(jīng)絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。但是不能從病根處改善。

藥物改善

目前對于腰椎間盤突出的改善，越來越多的患者選擇中藥穴位貼敷。

改善方法：【中醫(yī)膏藥】貼敷,如喬氏黑玉膏

取穴：命門、腰陽關、腰眼、環(huán)跳、太溪、委中、承山、壓痛點。

辯證方法：如果患者大、小腿外側至外踝疼痛麻木明顯者，加陽陵泉和丘墟；如大腿后面、腘窩至小腿后面腓腸肌疼痛明顯者，加委中；如大小腿前面疼痛麻木明顯者，加足三里。

     膏藥歷史：膏藥是古代五大制劑藥物:丸、散、膏、丹、湯之一，是祖國醫(yī)學的一個重要組成部分。古代醫(yī)學言曰：“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”。我國有關膏藥療法記載最早的醫(yī)學文獻先后出現(xiàn)在戰(zhàn)國、秦漢時期的《黃帝內經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》《難經(jīng)》等歷史醫(yī)學著作中，且記錄有詳細的膏藥制備方法和臨床應用情況。

    膏藥改善：膏藥施于患者機體表面，借助經(jīng)絡傳導、皮膚透入和黏膜吸收三方面發(fā)揮藥物的通經(jīng)走絡，去瘀行滯，開竅透骨，驅風散邪而達到改善疾病的目的。特別結合現(xiàn)代生物技術對中藥進行提純萃取，使藥效更明顯。膏體中珍貴中草藥成分直接作用于患者體表及患部穴位處，借體表穴位對藥物的吸收和經(jīng)絡通脈吸收，使藥物透穴通絡直達患部病灶部位，從而起到活血化瘀、生機止痛、祛風散寒的功效。同時消除病灶處的無菌性炎癥，軟化突出髓核，讓其恢復原有的膠質感和彈性，促使正常的營養(yǎng)供給，再配合相關康復鍛煉，促使回縮，從而在根本上解除病因（突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)，椎管，硬膜囊等所造成一系列身體不適反應），達到康復改善的效果。如喬氏黑玉膏，更多可關注薇信qs66yu