沙灸真的可以減肥嗎？
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)沙灸能夠減肥，卻又不知道沙灸減肥的效果如何，不知道如何沙灸才能真正起到減肥的效果，今天西域曼莎小編來(lái)為大家揭開(kāi)謎底。
首先，沙灸減肥真實(shí)有效！
如果無(wú)特殊情況，只是單純的脂肪性肥胖，而非病理性或體虛型肥胖的人，連續(xù)沙灸一個(gè)月，并且蒸完之后不暴飲暴食，同時(shí)生活中結(jié)合好合理的飲食和睡眠，就能收到比較好的減肥成果。連續(xù)蒸一個(gè)月能夠瘦3~5斤，如果再搭配一些按摩塑形，10～15斤不是夢(mèng)。
第二，沙灸減肥的正確方法
1、沙灸前可以攝入少量低熱量的食物，不可空腹；
2、進(jìn)行沙灸前先喝一些水果類(lèi)酵素，加速腸道排毒；
3、在沙灸前還可以做適量運(yùn)動(dòng)。沙灸中宜放松心情，在沙灸過(guò)程中可以隨時(shí)補(bǔ)充一些富氧水或功能飲料，沙灸后的兩餐需嚴(yán)格控制飲食，不宜暴飲暴食，否則容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，使身體內(nèi)環(huán)境紊亂缺水，進(jìn)而影響沙灸減肥的效果。
第三，沙灸減肥的時(shí)間控制
每次沙灸的時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，每次進(jìn)行沙灸減肥的最佳時(shí)間為40分鐘。因?yàn)槿绻麜r(shí)間太短了，身體的代謝不能得到有效的提高。
第四，沙灸減肥的原理及優(yōu)點(diǎn)
沙灸能夠減肥，推薦西域曼莎沙灸。因?yàn)?/span>西域曼莎沙灸房?jī)?nèi)能夠釋放遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，遠(yuǎn)紅外線(xiàn)能深入機(jī)體內(nèi)部，與細(xì)胞產(chǎn)生共振，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，消耗熱量。
沙灸減肥的優(yōu)點(diǎn)
通常人在減肥過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，而西域曼莎沙灸房釋放的負(fù)氧離子能夠改善人體的內(nèi)分泌，從而使減肥過(guò)程更科學(xué)、更健康。
西域曼莎沙灸減肥不僅可以達(dá)到瘦身的目的，同時(shí)還能促使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致，具有美體、修身、美白、緊膚的優(yōu)點(diǎn)。
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