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深圳月子中心|魅力辣媽|月子菜推薦(圖)
2017-06-15 15:34 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:364

魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：10-20萬(wàn)

企業(yè)名稱：深圳市魅力辣媽健康科技管理有限公司

還在擔(dān)心不知道月子里吃些什么么？還在煩惱月子一直喝湯么？還在憂愁月子里不能吃好吃的么？今天，深圳魅力辣媽月子中心給大家推薦一道月子菜：鹽焗蝦。

深圳月子中心,魅力辣媽,月子菜推薦（圖）_1

食材：基圍蝦500克；

做法：

1.基圍蝦剪去蝦須、蝦槍，沖洗干凈，瀝干水待用。
2.平底鍋燒至冒煙，倒入蝦，迅速蓋上鍋蓋，改為中火。
3.從玻璃鍋蓋看見蝦變色后開蓋，加入適量鹽、料酒，再加蓋，輕輕拋動(dòng)平底鍋，使調(diào)味和蝦混合，然后關(guān)火燜5分鐘即可。



魅力辣媽產(chǎn)后修復(fù)小貼士：1.做這道菜全過(guò)程一定不用放水，用中火把蝦燜熟，花生油可以選擇性放，如果不放油，要勤些拋動(dòng)平底鍋，以防燒焦；2.除了下鍋那一刻外，全過(guò)程都要用中火，以防基圍蝦外面燒焦里面還沒(méi)熟。3.產(chǎn)婦食用的話，一定要少放鹽！



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