正值三伏天,面對新疆各地持續(xù)的高溫天氣,人們大都想哪涼快哪待著,可是在“火洲”吐魯番,偏偏有些人哪最熱就去哪兒。
沙子已經熱的燙腳,空氣中熱氣升騰,火力十足,仿佛置身于一個大蒸籠。

沙療,即沙埋療法,是吐魯番人利用當地的獨特氣候、地理條件下,改善疾病的一種方法。
埋熱沙改善疾病是維吾爾醫(yī)學中悠久歷史、集日光療、熱療和按摩為一體的獨特療法。唐代醫(yī)學著作中有“西域埋熱沙,除祛風寒諸疾”的記載。
沙療主要改善風濕性關節(jié)炎、高血壓、偏癱等慢性病,還可治神經衰弱、婦女病等。古老的埋熱沙療法,在吐魯番沿用至今。臨床實踐表明,埋沙療法對風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎有良好效果。

沙療注意事項:
1、沙療過程中,人身體不停排汗,尤其是初來乍到的外地人會不適應,因此在沙療中要及時補充水分,須備足飲水;
2、沙療期間忌冷飲忌暴飲,要及時補充溫熱茶水,以多餐少量為宜;
3、沙療后要適當休息,不能洗冷水澡;
4、沙中溫度不能過高,多以42℃為宜,且個人適應情況各異;
5、有出血傾向者,患有急性炎癥、高血壓、心力衰竭、高熱、腫瘤者,不能沙療。