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幾乎所有的減肥都在努力的防止“脂肪”的增加和消減“脂肪”。主要的方法都在減少能量的攝取，或者把脂肪消耗掉。例如控制飲食防止吃進(jìn)過多的熱量而轉(zhuǎn)化成脂肪;運(yùn)動(dòng)消耗脂肪能量;甚至手術(shù)直接抽取脂肪……等等。

隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上和身上堆了愈來愈多的“東西”，如果那些東西是脂肪的話，是不是意謂著年齡愈大身體就貯存了愈多的能量呢?顯然這一點(diǎn)和實(shí)際的情形正好相反，身上堆了愈少東西的人似乎體能更好一些。 隨著年齡的增長(zhǎng)，血?dú)饽芰咳諠u下降，身體中無法排出去的垃圾愈來愈多，皺紋、斑點(diǎn)也就愈來愈多。這就像一幢老舊的房子，總是到處留下不可磨滅的痕跡一樣。

一、肥胖是體內(nèi)能量不夠，不能將體內(nèi)垃圾排出體外

“當(dāng)身體的血?dú)饽芰坎粔?，沒有足夠的能量將身體內(nèi)部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內(nèi)部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。”

肥胖并不是能量過剩，身體將過多的能量?jī)?chǔ)存下來;反而是能量不夠，使身體沒有足夠的能量將垃圾排出體外。

例如，許多胖子的食量并不多，還是不斷的發(fā)胖;經(jīng)常聽到胖子抱怨，連喝水都會(huì)發(fā)胖， 胖子發(fā)胖的原因，是身體沒有足夠的能量將垃圾排出，那些排不出去的垃圾造成了肥胖。 由于兩個(gè)人擁有的能量差異，造成了不同的結(jié)果。實(shí)際的情形，通常年齡相仿的兩個(gè)人，瘦子的體力往往比胖子來得好，胖子總是坐著不動(dòng)，而瘦的人總是動(dòng)個(gè)不停。

又例如年齡差異所造成的肥胖。年輕人由于身體內(nèi)累積的垃圾不多，同時(shí)經(jīng)絡(luò)暢通，血?dú)饽芰恳草^高，多數(shù)垃圾都能排出，就算食量驚人，也不容易發(fā)胖。上了年紀(jì)的人，血?dú)饽芰坎粩嘞陆?，累積的垃圾愈來愈多，經(jīng)絡(luò)漸漸不通，不能排出的垃圾愈堆愈多，所以漸漸發(fā)胖。并且在臉上皮下脂肪堆積較厚的部位形成了縐紋，有些色素性質(zhì)的垃圾則堆在皮膚上，形成了斑點(diǎn)。年齡愈大，身上的垃圾愈多。年輕人之所以讓人覺得美麗，很大的原因是讓人直覺上感到身上有一種清潔的感覺。所以，肥胖是“沒有足夠的能量排除垃圾”造成的。

二、脾虛是肥胖最主要體質(zhì)

在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化，其中的“運(yùn)”是運(yùn)水的意思。當(dāng)脾的能力不足，也就是中醫(yī)所說人體處于“脾虛”的狀態(tài)時(shí)，人體運(yùn)送廢水的能力就不足。當(dāng)脾臟的能力不足時(shí)，人體經(jīng)絡(luò)中的體液不易流動(dòng)，心包容易產(chǎn)生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當(dāng)泵的揚(yáng)程不足時(shí)，整個(gè)身體的活力都降低，自然廢物就無法排出了。

有些女人則是到了懷孕生產(chǎn)之后才發(fā)胖，這是由于本來就具備脾虛的體質(zhì)，加上血?dú)獠蛔悖a(chǎn)后傷口的復(fù)原慢，使得脾更虛，造成心包的阻塞，產(chǎn)后就發(fā)胖了。

多數(shù)發(fā)胖的人，都是脾虛的體質(zhì)。腸胃的細(xì)菌感染是最主要的原因。

三、吃水果餐不適合減肥

用于減少脂肪的水果和蔬菜多屬寒涼性質(zhì)。比如梨子、冬瓜、黃瓜等等。本來就脾胃虛弱，吃了這些就更虛了，

大家感覺到的體重減了，那只不過是你身體的水分少了罷了。尤其對(duì)于寒性體質(zhì)的女性，吃多了這些，還會(huì)遭遇痛經(jīng)。

然而室內(nèi)沙療是采用富含多種礦物質(zhì)和微量元素的礦物藥沙，遠(yuǎn)紅外線均勻加熱，使其產(chǎn)生熱療、磁療的功效，360覆蓋全身細(xì)胞，祛濕散寒，補(bǔ)充能量，加速新陳代謝，調(diào)理臟腑機(jī)能，將身體多余的垃圾和毒素排出，不僅達(dá)到減肥，塑型的效果，還能改善體質(zhì)，調(diào)理亞健康。讓您擁有好身材的同時(shí)還擁有健康。

沙療適應(yīng)人群

風(fēng)濕骨?。侯i椎病，肩周炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肌纖維炎

體寒癥：手腳冰涼，月子病，腰腹寒冷，腰酸背痛

神經(jīng)系統(tǒng)：頭疼失眠，精神壓力大，偏癱，肢體麻木

內(nèi)分泌：痛風(fēng)，更年期綜合癥，肥胖，糖尿病

胃腸?。何秆?，腸炎，便秘，腹瀉

婦科病：痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后病，卵巢囊腫，良性子宮肌瘤，陰道炎

皮膚?。呵啻憾?，濕疹，腳蘚，蕁麻疹，過敏體質(zhì)

手術(shù)后遺癥：怕寒，酸痛，麻木，脹痛，麻醉藥物殘留