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作為人體 大的排毒通道，它擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放，它負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出，所以它是排毒的 佳利器。
而身體中其他臟器所排出的毒素，也要由膀胱經(jīng)排出。也就是說(shuō)：我們的膀胱經(jīng)如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水，等它們把這些毒素輸送到這里后，就會(huì)由膀胱儲(chǔ)存和排出！
故而端午及前后排毒，可以做《經(jīng)筋養(yǎng)生+沙療》，排毒黃金組合！好處特別大，具體是下面5種毒都能排掉：
水毒
40歲以上的人要注意，如果早上起來(lái)，下眼皮浮腫，腳踝浮腫，這很可能就是有水濁了。如果水毒排不出去，氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，腎臟也會(huì)出問(wèn)題。
痰毒
正常人的痰，早晨起來(lái)一兩口就完了，可是有的人不停地吐痰，沒(méi)完沒(méi)了，這說(shuō)明有痰毒。痰從哪里來(lái)？一個(gè)是飲食來(lái)的，一個(gè)就是肺不好，那就要看看肺是不是有什么病。
脂毒。
血管 怕這個(gè)！有的人很年輕的時(shí)候肚皮就大大的，挺著大肚子，這是因?yàn)橹咎嗔?。中年人，很少運(yùn)動(dòng)還大口吃肉、大口喝酒，血管怎么可能不堵。
淤毒
就是血液里邊的淤積的毒素。淤毒大多是從40歲以后開(kāi)始的，跟二三十歲的脈就沒(méi)法比了。我們現(xiàn)在很多老年人，血管已經(jīng)堵得很厲害了，可是還在隨便吃不該吃的東西，這是很危險(xiǎn)的。
氣毒
氣毒是在我們的肺里邊。為了防止氣毒，我們每天早上起來(lái)， 好做做深呼吸，把肺里邊的毒、濁氣呼出去，讓我們?nèi)梭w里邊保持清新的空氣，這對(duì)我們生命健康是非常重要的。
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