端午就要到了，相信很多朋友在這天都會吃粽子、看龍舟比賽。但在看龍舟比賽的同時，也要注意防曬。
在夏季，防曬可是護膚的重頭戲，每到陽光強烈的炎炎夏日，女性朋友們大多都會使用防曬霜來防曬。但就算這樣，很多女性朋友們還是免不了被曬黑的命運，是防曬產(chǎn)品不好，還是防曬方法弄錯了？在這，俏美時代的小編給你們支支招吧。
1.選擇防曬霜的SPF值要注意
SPF值，相信做過防曬的女性朋友們不會陌生，其計算方法是：一般黃種人的皮膚在烈日下平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘（15分鐘×SPF15）的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬物品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
還有一點：SPF值是不可以累加的，涂兩層SPF15的防曬霜霜，只有一層SPF15的保護效果。
2.防曬霜不能在護膚品前使用
防曬霜忌在涂抹基礎(chǔ)護膚品之前使用，也就是說，防曬霜應(yīng)在涂抹護膚品之后使用。
3.不要臨出門才用防曬霜
防曬霜和護膚品一樣是需要一定時間才能被肌膚吸收的。所以，出門前10-20分鐘就應(yīng)該擦防曬霜，而去看龍舟比賽前30分鐘就應(yīng)涂好。
4.擦防曬霜的量要適中
一般情況下，防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方里面2毫克時，才能達到相應(yīng)的防曬效果。
5.選擇時候直接膚質(zhì)的防曬霜
干性皮膚選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品，油性皮膚選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品，中性皮膚一般沒有什么規(guī)定。
6.看龍舟比賽時，打傘或戴帽子
除了使用防曬霜，打傘或戴帽子也可以防止陽光直接照射。
