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沙療床廠家介紹沙療的注意事項(xiàng)(圖)

2017-05-29 15:21 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:198

西域曼莎

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沙療養(yǎng)生是目前比較流行的慢養(yǎng)生方式中效果最好的一種，通過沙療可以將人體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，有很好的保健作用。但是如果不懂得科學(xué)合理的掌握沙療的一些注意事項(xiàng)特別是沙療中失去的水分該如何補(bǔ)充的問題，可能不僅達(dá)不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做沙療的時(shí)侯還要注意以下事項(xiàng)：

沙療床廠家介紹沙療的注意事項(xiàng)（圖）_1

1、沙療時(shí)間不宜過長(zhǎng)，可根據(jù)身體出汗的情況保持在一小時(shí)之內(nèi)，在沙療時(shí)，一定要適量喝水，這樣有利于出汗。痛風(fēng)的患者在有條件的情況下可以喝含有堿性的水，沙療后，如感到身體無力可喝點(diǎn)淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補(bǔ)充因沙療后體內(nèi)丟失的鉀與鹽，同時(shí)也可以補(bǔ)充鈣。

2、有心腦血管疾病的患者沙療時(shí)，要注意保護(hù)好自己，一但感到身體不適要馬上離開沙療房間，在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥，預(yù)防意外情況的發(fā)生。

3、最好能在沙療前先排尿，這樣有利于疏通腎臟功能，大量出汗后必然導(dǎo)致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄。

沙療床廠家介紹沙療的注意事項(xiàng)（圖）_2

4、中醫(yī)所講人體的水分占身體的比重在百分之四十左右，水分的充足可以濡養(yǎng)血液，人體大量丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此沙療時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充身體失去的水分，根據(jù)自身的情況合理調(diào)節(jié)沙療時(shí)間，只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

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