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（新浪網(wǎng)、新華網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)報(bào)道）國(guó)家網(wǎng)信辦審議通過(guò)《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》，將論壇、微博客、公眾賬號(hào)、網(wǎng)絡(luò)直播等新興自媒體形式納入到監(jiān)管范圍中。為何呢？據(jù)億視寧視力恢復(fù)加盟品牌的小編了解原因是這樣的：

由于過(guò)度追求短期效果和競(jìng)爭(zhēng)上的惡性循環(huán)，微信公號(hào)的內(nèi)容生產(chǎn)與傳播存在不少“亂象”。一些自媒體人將博人眼球視為“法寶”，靠標(biāo)題博出位、靠造謠吸眼球、靠低俗攢粉絲，通過(guò)制造感官刺激在短時(shí)間內(nèi)賺取巨大流量，反而使不少深度好文、精品原創(chuàng)被擠占了生存空間。

簡(jiǎn)單總結(jié)就是現(xiàn)在眾多自媒體上的廣告文章，存在很多虛假成分，為了吸引民眾眼球應(yīng)運(yùn)而生，億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編也是這樣認(rèn)為。如何規(guī)范化自媒體是一個(gè)急需解決的問(wèn)題。

那么每天看到如此多的信息的我們，需要用自己的眼睛一條條來(lái)篩選掉垃圾信息，尋找精確定位的關(guān)鍵字詞，如此大的工作量，對(duì)我們的眼睛是一個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編說(shuō)道，長(zhǎng)時(shí)間處在這樣的環(huán)境里會(huì)使我們的眼睛承受很大的壓力，隨時(shí)可能引起眼睛疲勞過(guò)度，眼球不適。

如今社會(huì)的所有生活習(xí)慣，讓眼睛成為了最累的器官，工作離不開(kāi)電腦、溝通離不開(kāi)手機(jī)、娛樂(lè)離不開(kāi)平板。青少年近視越來(lái)越多，成年人用眼過(guò)度，眼部保健成為所有家庭成員必須關(guān)心的話題。

一名大三計(jì)算機(jī)學(xué)生說(shuō)：11月中旬因?yàn)橛醚圻^(guò)度眼睛酸澀疲勞，去醫(yī)院說(shuō)是視疲勞和結(jié)膜炎。

吃了半個(gè)月藥修養(yǎng)了半個(gè)月基本恢復(fù)正常； 

又過(guò)一星期因?yàn)橛醚塾诸l繁又開(kāi)始酸澀起來(lái)，繼續(xù)用之前的藥沒(méi)什么效果，反而三天后出現(xiàn)了干眼的感覺(jué)，半個(gè)月后癥狀變?yōu)檠矍蚪?jīng)常發(fā)熱想流淚，去省中醫(yī)院看后測(cè)了淚分為5/6 說(shuō)是干眼癥 開(kāi)了人工淚和一些中藥。

 放假回家吃了一星期無(wú)果 。反而又出現(xiàn)了個(gè)壞習(xí)慣，眼球喜歡轉(zhuǎn)和不由自主向上翻（可能因?yàn)槔锩娓傻碾y受）。前兩天又去當(dāng)?shù)氐膼?ài)爾眼科檢查，淚分雙眼為3 淚破為3/5 （他說(shuō)瞼板腺不是很堵）；做了一次瞼板腺按壓回家。現(xiàn)在在家每天就看看帖子，郁悶之極。

那么日常生活中，如何有效防止用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疲勞呢？

億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編告訴大家一個(gè)關(guān)鍵詞：短休。

閉目按摩：年輕人使用電腦時(shí)十分專(zhuān)注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。閉眼休息幾分鐘，哪怕是您打電話的時(shí)候，也可以緩解眼睛疲勞。

億視寧視力恢復(fù)加盟品牌小編建議：每隔1小時(shí)就要休息5分鐘至10分鐘，盡量遠(yuǎn)眺放松。每2至3小時(shí)連續(xù)使用電腦后，應(yīng)將眼睛移開(kāi)電腦10到15分鐘，或用雙手輕輕按揉眼眶周?chē)?，讓雙眼得到充分的調(diào)節(jié)和休息。平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素A、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。