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喬氏黑玉膏冷療貼之腰椎病手腳麻木如何治(圖)

2017-05-16 15:20 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:367

喬氏黑玉膏

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企業(yè)名稱：安徽鴻興生物科技有限責(zé)任公司

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腰痛是怎么回事？男人腰疼一般主要是腰椎間盤突出癥的癥狀或由于腰肌勞損引起，當(dāng)然腎虛也會(huì)引起腰痛。而女性腰疼原因有很多。腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀，引起腰背疼的原因很多也很復(fù)雜，首先來了解腰疼的顯著特征有哪些？

手腳麻木|腰椎病的另一顯著特征

腰椎病引起的手腳麻木具體是指由腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木，這種四肢分散麻木出現(xiàn)的情況是局部神經(jīng)受到了刺激，臨床上易造成手腳麻木的腰椎病多是腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，其具體誘因如下所述：

①腰椎骨質(zhì)增生；

②腰椎間盤突出。腰椎病引起的手腳麻木，其根源在于腰部的脊髓、神經(jīng)受壓所致。

當(dāng)你出現(xiàn)手腳麻木現(xiàn)象，先不要慌，這時(shí)先稍微活動(dòng)一下看看癥狀能不能很快緩解，但如果手腳麻木持續(xù)時(shí)間較長，通過活動(dòng)也得不到緩解的話，可一定要引起重視了，有可能是患了腰椎病。

腰椎間盤突出的自我療法

一、蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖、膝關(guān)節(jié)，足背勾緊（背屈）。然后足跟用力向斜上方（約四十五度）蹬出后，將大小腿肌肉繃緊，放下還原。兩腿交替做二十三十次。

二、昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，先從頭部后仰開始，同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達(dá)到腰部為止。平伏休息，重復(fù)五至十次。

三、魚躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢(shì)下維持一段時(shí)間，時(shí)間越長越好。

四、下腰和后伸：站立，兩腿分開約肩寬，足尖向內(nèi)。彈動(dòng)性地向前彎腰，使手觸地。然后復(fù)位再向后伸腰，也要彈動(dòng)性地后伸到最大量。反復(fù)五至十次，病情好轉(zhuǎn)后加大動(dòng)作幅度，注意循序漸進(jìn)。

溫馨提示：導(dǎo)致腰疼的原因非常多，如果你長期有腰疼的毛病，建議一定要找到腰疼的原因，才好對(duì)癥改善.很多人還是患上了腰椎間盤突出癥，而且越來越年輕化，要想使我們的生活不被病痛所折磨，必須要采取非常有效的手段來進(jìn)行“對(duì)癥施藥”，在這里專家建議患者采用中藥外貼喬氏黑玉膏冷療貼進(jìn)行改善，改善效果好、治改善果快。

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