懷孕了,更要注意皮膚和身體的保養(yǎng)和護(hù)理,每天都要清清爽爽、干干凈凈的,會讓孕媽媽更加自信、飄亮。
孕期更要細(xì)心護(hù)膚
懷孕后孕媽媽要注意皮膚的保養(yǎng),細(xì)膩、亮白的肌膚會讓孕媽媽的魅力大增,甜美的笑容也會出現(xiàn)在臉上。自信美麗的孕媽媽才會孕育出聰明可愛的寶寶,所以,從現(xiàn)在開始,認(rèn)真對待自己嬌嫩的肌膚吧!
1.洗臉
洗臉可是皮膚護(hù)理最基礎(chǔ),最關(guān)鍵的一步。懷孕后,孕媽媽皮膚的自我調(diào)節(jié)能力也會變差,臉上看起來粗糙、黯淡,沒有光澤,改變這種狀況的訣竅就是做好皮膚的清潔工作。孕媽媽可選擇市面上為孕婦設(shè)計的清潔用品,早晚各洗一次,溫和去除臉上的污垢。如果本身是油性皮膚的孕媽媽,就要在一天內(nèi)多清洗幾次,用清水洗即可。
2.潤膚、活膚
潔面之后,可使用潤膚誰或保濕水,一定要選用孕婦專用的(睡眠水仙花嬰兒液孕婦也可以)。用化妝棉沾取少量的潤膚水或保濕水擦拭面部,也可將潤膚誰或保濕水拍打在臉上,這不僅是對肌膚的二次清潔,還是讓皮膚快速充盈、充滿彈性的手段。而且,這一步還具有“承上啟下”的作用,為后面肌膚 更好地吸收營養(yǎng)成分做準(zhǔn)備。
3.深層滋潤肌膚
滴幾滴孕婦專用的潤膚乳或者睡眠水仙花嬰兒液,均勻地拍在臉上,不僅可以使肌膚更滋潤,還能幫助改善敏感脆弱的膚質(zhì),提亮膚色。
另外,如果孕媽媽要外出的話,需要涂抹防曬霜。最好選擇防曬系數(shù)(SPF)低一些的物理防曬霜,安全度高。做好防曬可以防止黑色素的沉積,有效預(yù)防色斑、雀斑的形成。