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女性手腳涼危害大,沙療調(diào)理很有效。很多女性朋友都有夏季手腳冰涼的毛病,并且手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào),甚至不孕,如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。所以,小編來(lái)告訴姐妹們?nèi)绾握{(diào)理手腳冰涼的癥狀。
首先來(lái)了解一下女性手腳涼的原因
一、循環(huán)障礙
1.心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2.貧血:循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽(yáng)氣不足:中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。
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三、月經(jīng)和生育引起的激素變化 :在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。如何調(diào)節(jié)女性手腳冰涼呢?
1、保溫,在中醫(yī)看來(lái)是女人養(yǎng)生的重中之重。因?yàn)榕耸强垦B(yǎng)的,只有血行暢通、充盈,身體和容顏才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。而血液流暢受到溫度的很大影響,所以當(dāng)身體受到外界寒氣的侵襲,就必然會(huì)阻礙了氣血的運(yùn)行。這時(shí),就算花大錢(qián)買(mǎi)高級(jí)的保養(yǎng)品或者補(bǔ)血中藥,這些營(yíng)養(yǎng)也只會(huì)積聚在體內(nèi),毫無(wú)用武之地。因此,對(duì)女人來(lái)說(shuō)保溫是首要任務(wù)。五彩陽(yáng)光沙療加盟館
2、沙療,“沙療”是近些年來(lái)在我國(guó)非常流行的一種養(yǎng)生保健方式,人躺在專(zhuān)業(yè)的沙療床內(nèi),用于驅(qū)風(fēng)祛寒、暖體活血、溫膚靚顏。五彩陽(yáng)光沙療是在新疆傳統(tǒng)沙療的基礎(chǔ)上,通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加熱技術(shù),打造的第8代最新型的沙療床,在攝氏38-42度恒溫下運(yùn)行。五彩陽(yáng)光沙療館的遠(yuǎn)紅外線加熱系統(tǒng)能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的微電流,負(fù)氧離子,生物波及豐富的礦物質(zhì)。它對(duì)打通人體循環(huán)及微循環(huán)障礙、美容、健身、預(yù)防和改善疾病都有極大的幫助和輔助改善作用。通過(guò)加溫和保溫,使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài),加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝,從而改善女性手腳冰涼的癥狀。
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