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簡(jiǎn)單調(diào)整生活習(xí)慣輕松遠(yuǎn)離近視(圖)

2017-04-21 16:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:378

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

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導(dǎo)讀：經(jīng)常做視力檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化，真性近視是不可逆的，還是應(yīng)進(jìn)行積極控制與矯正。尤其年輕人更應(yīng)該積極矯正，以免因近視問(wèn)題而影響到升學(xué)、就業(yè)。
我國(guó)已經(jīng)成為近視眼的重災(zāi)區(qū)，近視眼影響了一個(gè)人的形象、升學(xué)、工作，甚至發(fā)展到高度近視時(shí)可能帶來(lái)了嚴(yán)重的心理危害。說(shuō)起近視眼的原因，現(xiàn)代人每天專注于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品是其不可忽視的原因之一。這也是我們平時(shí)一定要改變的習(xí)慣。下面億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家就為大家介紹一下如何預(yù)防近視眼。

簡(jiǎn)單調(diào)整生活習(xí)慣輕松遠(yuǎn)離近視（圖）_1

養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣
手機(jī)、平板電腦等，無(wú)不傷害眼睛，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。億視寧視力矯正加盟品牌眼科專家建議眼睛與屏幕至少保持一臂長(zhǎng)的距離（約40厘米），如果看不清文字，不妨放大字號(hào)。
飲食調(diào)整
飲食合理，結(jié)構(gòu)多元化，不挑食、不偏食，保證學(xué)生各種營(yíng)養(yǎng)素平衡攝入，尤其應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)良蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅、鉻等微量元素和維生素，同時(shí)要減少糖類食品的攝入。
做眼保健操
每當(dāng)看書時(shí)間長(zhǎng)了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。每天做眼保健操。讓做眼保健操真正成為預(yù)防近視的一種生活習(xí)慣。
定期檢查和積極矯正
經(jīng)常做視力檢查，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化，真性近視是不可逆的，還是應(yīng)進(jìn)行積極控制與矯正。尤其年輕人更應(yīng)該積極矯正，以免因近視問(wèn)題而影響到升學(xué)、就業(yè)。發(fā)現(xiàn)自己視力模糊，或是視物不清，眼睛疲勞時(shí)可到億視寧視力矯正加盟品牌全國(guó)100多間視力矯正體驗(yàn)中心免費(fèi)檢測(cè)視力，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早矯正，億視寧給您一雙健康明亮的眼睛。

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