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孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)餐：紅棗燉豬肘

2017-04-19 20:04 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:380

投資金額：10-20萬

企業(yè)名稱：深圳市魅力辣媽健康科技管理有限公司

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原料：

大紅棗5個(gè)，水發(fā)黃豆50克，豬肘1個(gè)，生姜、鹽、冰糖、紅糖、紹酒各適量。

做法：

1、將紅棗洗凈;豬肘去凈毛;生姜去皮切片;蔥洗凈捆成小把。

2、鍋內(nèi)加水燒開入豬肘、紹酒，用中火煮至血水凈，撈起沖凈。把豬肘放入盅內(nèi)，加入生姜、蔥、紅棗、黃豆、冰糖、紅糖、鹽，入清水加蓋，入蒸屜隔水燉2小時(shí)，去掉姜、蔥即可食用。

魅力辣媽【www.meililama.cn】產(chǎn)后恢復(fù)中心小編分享

功效：

和胃健脾、氣血雙補(bǔ)，對(duì)臨產(chǎn)陰虛氣弱、乏力、口干等癥有功效。且有助產(chǎn)后恢復(fù)。

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