距離中考還有1個多月的時(shí)間，對于正處于青春期的學(xué)生，心理和生理的變化非常容易給其帶來影響，尤其會出現(xiàn)煩躁情緒，這時(shí)就要看學(xué)生如何面對，家長、老師如何疏導(dǎo)了。
學(xué)生宜適當(dāng)“唱反調(diào)”
可應(yīng)對厭學(xué)、消極心理
相信很多同學(xué)都會或多或少地出現(xiàn)意志消極、厭學(xué)的情況，可能是因?yàn)橐坏缽臎]見過的題型，也可能是因?yàn)橐淮蚊卓荚囍?，在?guī)定的時(shí)間沒有答完試卷，還有可能是因?yàn)樵谝淮涡y驗(yàn)中，輸給自己心中的那個“假象競爭對手”。
事實(shí)上，越緊張、越擔(dān)心，學(xué)生就越無法擺脫這種消極心理。
“平時(shí)復(fù)習(xí)的都很好，不知道為什么，一到模擬、期末考試前，我就非常擔(dān)心是不是還有自己沒有見過的題型、沒記住的公式，非常擔(dān)心會不會考砸?！背跞鷧乔胃f。
對此，國家二級心理咨詢師王建蓉表示，當(dāng)自己還沒有嘗試就急于否定自己，給自己下定論，這樣未免太過消極。在整個復(fù)習(xí)和備考中，失敗、成績下滑等都是難免的，而學(xué)生出現(xiàn)的消極心理更容易導(dǎo)致其失敗，不如去積極面對，時(shí)不時(shí)也跟自己的心理“唱個反調(diào)”。
建議學(xué)生：
跟自己的消極、逆反心理適當(dāng)“唱反調(diào)”。比如，吳俏同學(xué)一到考試之前就非常擔(dān)心有自己沒見過的題型，她可以設(shè)想：沒到中考前，碰到?jīng)]見過的題型 就等于讓自己多學(xué)會一種題型。如擔(dān)心模擬成績，可以告訴自己：“模擬成績不代表中考成績，模擬多錯一道題，中考就可能少錯一道題”。適當(dāng)?shù)爻凑{(diào)，會讓學(xué) 生丟掉消極思維，不過可一定要適當(dāng)。
家長忌“談成績色變”
關(guān)注飲食作息更重要
青春期的孩子，無論是在生理和心理方面都會有一定的變化，這些變化很有可能會影響學(xué)習(xí)成績，造成學(xué)生的成績出現(xiàn)波動。此時(shí)，學(xué)生一定會出現(xiàn)消極的情緒，但當(dāng)父母因?yàn)槌煽兿陆刀右杂?xùn)斥，孩子就會本能地反抗，出現(xiàn)逆反的學(xué)習(xí)情緒。
“有時(shí)考試沒有考好，我已經(jīng)夠懊惱的了，爸爸媽媽還總拿成績說事兒，說我辜負(fù)了他們的期望，擔(dān)心自己是否能考上理想的高中等等，真是越說越煩?！背跞店柋г埂?
王建蓉建議家長，要正確看待孩子的每一次考試，坦然去與孩子交流和溝通。不要聽到孩子成績下滑就反應(yīng)過激，關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，不如先去關(guān)心孩子的內(nèi)心。
建議家長：
家長在這個時(shí)期過度地關(guān)注成績，容易讓處于青春期的孩子認(rèn)為自己還不如學(xué)習(xí)成績重要。作為家長要關(guān)注孩子的飲食、作息時(shí)間和心理狀態(tài)上。幫助孩子合理安排科學(xué)作息時(shí)間及飲食的營養(yǎng)搭配，并勤與孩子交流，多給予鼓勵。
e家課堂項(xiàng)目介紹：
e家課堂-中國遠(yuǎn)程教育網(wǎng)（http://www.ejkt.cn）的教學(xué)模式和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源別具一格，孩子們學(xué)習(xí)的主動性有所提高。e家課 堂受到了學(xué) 生的熱 烈擁護(hù)，也是 備課中重要的參考資料，遠(yuǎn)程教育是信息社會人們獲取知識和學(xué)習(xí)的更好、更便捷的方式。遠(yuǎn)程教育通過現(xiàn)代電子商務(wù)實(shí)現(xiàn)克服了時(shí)間、地點(diǎn)、時(shí)空的限制，隨時(shí)隨 地，想學(xué)就學(xué)。
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明：以上所展示的信息由會員自行提供，內(nèi)容真實(shí)性，準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒：為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn)，建議您在投資前務(wù)必多咨詢，多考察，降低投資風(fēng)險(xiǎn)。
