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最近幼兒園進(jìn)行了視力檢查，我家孩子3歲半，視力只有0.6，是不是近視了？很多家長(zhǎng)都在群里討論這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)我們兩個(gè)人都沒(méi)有近視，孩子怎么近視了呢？
孩子都六歲了，視力怎么連1.0都沒(méi)有？
相信不少家長(zhǎng)都有過(guò)上面的這些疑問(wèn)，那么孩子的視力多少算正常？
下面視愛(ài)之光專家為大家普及一些愛(ài)眼知識(shí)，
小寶寶剛生出來(lái)的時(shí)候眼球小，是遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。
隨著年齡增長(zhǎng)，眼球發(fā)育變大，在6歲左右接近正常成年人大小，成為正視眼。正視眼的視力應(yīng)當(dāng)為1.0。
孩子開(kāi)始上學(xué)讀書(shū)后，近距離閱讀的時(shí)間增加，眼睛有可能開(kāi)始向近視的方向發(fā)展。所以，兒童的視力發(fā)育是一個(gè)變化的過(guò)程，不是一開(kāi)始就能達(dá)到正常成年人的水平。
兒童視力多少才算正常？
孩子剛出生時(shí)，一般處于2.00D～4.00D的遠(yuǎn)視屈光狀態(tài)，其后，隨著嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，眼球隨之變大，眼軸變長(zhǎng)，角膜曲率增加，逐漸向正視化發(fā)展
關(guān)于視力
3月齡時(shí)為0.02，即能追蹤眼前運(yùn)動(dòng)物體。
1歲時(shí)為0.2；2歲時(shí)為0.4；3歲時(shí)為0.6，能看懂視力表可用視力表查視力。
4歲時(shí)為0.8；5歲時(shí)能達(dá)到1.0，即成人視力。
6歲時(shí)可達(dá)到1.2的視力。
對(duì)不同年齡的兒童，應(yīng)采用不同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷視力是否異常。一般來(lái)說(shuō)，3歲兒童視力正常值下限為0.4；4～5歲兒童視力正常值下限為0.5；6～7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7。
如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過(guò)2行，就說(shuō)明孩子的視力出現(xiàn)了異常，要及時(shí)到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。
如何幫助孩子維持好視力？
家長(zhǎng)從以下五個(gè)方面幫助孩子維持好視力：
1、限制時(shí)間使用電子產(chǎn)品
目前隨著電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，其影響也已滲入到兒童群體，許多兒童長(zhǎng)時(shí)間沉迷于觀看電視節(jié)目及手機(jī)游戲中，這種不良的視覺(jué)環(huán)境，不利于孩子視力的成長(zhǎng)。
父母可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過(guò)半小時(shí)。按照規(guī)矩來(lái)做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。
2、父母以身作則少用電子產(chǎn)品
孩子小時(shí)候并不知道手機(jī)、iPad是何物，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯海院闷娴暮⒆右蚕肟纯次改傅臇|西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。
每當(dāng)父母在玩電子產(chǎn)品時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和iPad放一邊，好好陪伴孩子游戲和玩耍。
3、轉(zhuǎn)移注意力多陪陪孩子
孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩，當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí)，父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫(huà)畫(huà)等。
4、多組織戶外活動(dòng)，每天睡眠10小時(shí)，
戶外光線不可少
"近視最好的預(yù)防，就是增加戶外活動(dòng)。"每增加一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，近視發(fā)生率就減少10%。兒童青少年每天戶外活動(dòng)應(yīng)不少于2個(gè)小時(shí)。
5、均衡飲食
兒童時(shí)期是視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，需要多種營(yíng)養(yǎng)素的充分供給。高蛋白、高維生素飲食是學(xué)齡前兒童屈光發(fā)育的保護(hù)因素，而鋅、鉻、鈣等微量元素缺乏是影響兒童屈光發(fā)育的危險(xiǎn)因素。
經(jīng)常吃甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水果攝入過(guò)少等挑食偏食行為會(huì)使孩子成長(zhǎng)所需的某些營(yíng)養(yǎng)元素供給不足、失衡，久而久之會(huì)導(dǎo)致兒童近視的發(fā)生。
視愛(ài)之光青少年弱視近視服務(wù)中心，始于1998，專注青少年弱視、近視、散光服務(wù)。將中醫(yī)精華與磁療相結(jié)合，非創(chuàng)傷改善，不打針、不吃藥，產(chǎn)品為嚴(yán)格挑選的耐高溫型環(huán)保材料，所用灸柱為純中草藥，無(wú)任何化學(xué)添加劑，給孩子眼底屈光系統(tǒng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)受損細(xì)胞。
視愛(ài)之光倡導(dǎo)以“醫(yī)者父母心”的理念，致力于兒童和青少年視力康復(fù)技術(shù)的服務(wù)，倡導(dǎo)有一說(shuō)一，誠(chéng)信服務(wù)，不夸大、不隱瞞，對(duì)于顧客的需求，將能夠?qū)崿F(xiàn)的，不能夠?qū)崿F(xiàn)的，忠實(shí)的告知客戶，將每一次的服務(wù)傳成一段佳話，將每一個(gè)顧客視為一次朋友的結(jié)識(shí)。
我們的愿景：是讓中國(guó)每個(gè)家庭和孩子告別近視的困擾，讓中國(guó)不再有弱視孩子。
