很多人不知道,要預(yù)防孩子近視,需要從小孩出生后就要開(kāi)始注意眼睛的問(wèn)題。但很多父母往往容易踏入誤區(qū),下面幾點(diǎn)值得注意。
嬰兒晚上怕暗,會(huì)哭鬧,極多數(shù)父母為了讓嬰兒晚上睡得好,就開(kāi)著燈睡覺(jué),也方便父母照看。這樣做法是極不科學(xué)的,嬰兒晚上睡覺(jué)時(shí)一定要關(guān)燈,并要求是越暗越好。
對(duì)于人眼來(lái)說(shuō),在完全放松時(shí),瞳孔虹膜放大,睫狀肌放松,此時(shí)人眼才處于休息狀態(tài)。如我們開(kāi)燈,由于光線的作用,閉上眼睛后還是可以感覺(jué)到光亮,瞳孔虹膜就不會(huì)放大,睫狀肌也就不會(huì)放松。由于睫狀肌沒(méi)有放松,得不到休息,那么此時(shí),眼睛休息不足;由于有光線的存在,視網(wǎng)膜會(huì)感知光線,視網(wǎng)膜細(xì)胞也得不到休息,過(guò)多的光線刺激,也加快視網(wǎng)膜發(fā)育,這樣也會(huì)增加變成近視的可能。
十幾個(gè)月后,孩子開(kāi)始會(huì)走路,也會(huì)說(shuō)話,有些父母為了讓嬰兒安靜些,整天開(kāi)著電視讓嬰兒看,這也是極不科學(xué)的方法。成人都應(yīng)該在3米以上的地方看電視,而嬰兒看電視都很喜歡離得很近,由于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看近距離的物體,眼睛無(wú)法放松,容易疲勞,也容易發(fā)生眼睛發(fā)育過(guò)度現(xiàn)象;所以應(yīng)該盡最大的可能,減少孩子近看電視。此外,電視會(huì)有些輻射、電磁波、紫外線等有害物質(zhì),對(duì)眼睛也有傷害。
為預(yù)防孩子近視,建議父母多帶嬰兒去戶外活動(dòng),讓眼睛看到5米以外的物體,這樣眼睛才可以得到更好的鍛煉。
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