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喬氏冷敷貼分享膝關(guān)節(jié)炎改善要選擇正確療法(圖)

2017-03-24 16:17 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:418

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膝關(guān)節(jié)炎在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛就會(huì)加重，且早期為陣發(fā)性后轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限出現(xiàn)跛行的癥狀，若不持續(xù)改善，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

正規(guī)有效的改善方法

喬氏冷敷貼分享膝關(guān)節(jié)炎改善要選擇正確療法（圖）_1

選擇正規(guī)有效、沒副作用的改善方法是關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)炎為風(fēng)寒濕邪所致，孝多改善膝關(guān)節(jié)炎是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。

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1、手術(shù)改善：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病，且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術(shù)改善。但若還沒到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)改善創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

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2、保守改善：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。能達(dá)到滿意效果的還得使用中藥外貼喬氏冷敷貼，消除炎癥，一步步進(jìn)行治愈。

還有以下兩個(gè)小偏方效果也是不錯(cuò)的：

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食糖醋姜：把生姜洗凈，連皮切成片狀，放在大口瓶子里，倒入食醋并放適量紅糖，密封10天后，每天取出生姜8克食用。一般連續(xù)服用一個(gè)月左右，關(guān)節(jié)疼痛癥狀便可得到有效地緩解。

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姜椒熱敷：于每晚睡前，取花椒100克，鮮生姜25片，蔥白25根切碎，將它們混在一起，裝入布包里。然后將藥包放在患處，再在上面放置一個(gè)熱水袋，熱敷30分鐘左右。熱敷后你會(huì)感到關(guān)節(jié)處熱乎乎的，沒有了緊繃的感覺，關(guān)節(jié)疼痛也漸漸消失。

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溫馨小貼士：練習(xí)半蹲、取站立姿勢，兩腳與肩同寬，然后雙膝微微彎曲約10～30度（以膝不痛為宜），靜蹲不動(dòng)，兩手平舉向前，手心相對(duì)，目視前方，全身放松，意守專一，呼吸自然。剛開始練習(xí)時(shí)堅(jiān)持幾分鐘就會(huì)感到兩腿酸軟發(fā)抖，但練習(xí)一段時(shí)間后，隨著體力的增強(qiáng)，下蹲時(shí)間也會(huì)逐步延長。一般每次下蹲時(shí)間以15分左右為宜。了解更多關(guān)注微信【2495605822】

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