,

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善(圖)

2017-03-23 15:06 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:374

喬氏黑玉膏

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：安徽鴻興生物科技有限責任公司

查看資料申請加盟

80%的成年人或多或少有腰、腿痛的癥狀。目前腰椎間盤退變性疾病呈明顯的年輕化趨勢，發(fā)病人群由原來的30-65歲中年人群演變?yōu)?5-50歲之間的青壯年人群，其發(fā)病率已經(jīng)遠高于高血壓和心臟病。下腰痛和椎間盤突出的病因，雖然有遺傳因素，但從根本上講就是衰老＋勞累。綠色環(huán)保的保守方法：總的原則，理療針灸地位上升，臥床牽引地位下降，慎用推拿按摩！

理療

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善（圖）_1

理療對于消除病變部位炎癥，改善局部血液循環(huán)和組織營養(yǎng)狀況具有良好的促進作用！有條件的，先上理療。

（1）超短波，無-微熱量，12-15分鐘/次，1次/日，10-15次/1療程。（注意：神經(jīng)根水腫期絕對采用無熱量8-10分/次）（2）電腦中頻，20-25分鐘/次，1次/日，10-15次/1療程（神經(jīng)根水腫期也可選擇中頻電中的音頻電進行改善）。

針灸

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善（圖）_2

針灸的作用機理雖然不明確，但是一般危害小，可以先嘗試。這里我不準備評價小針刀。雖然宣傳小針刀技術(shù)的醫(yī)生不見得人人都懂得機理，我通過手術(shù)和封閉實踐倒是知道一定的機理。我的確見過幾個做這個技術(shù)吃虧的患者。

臥床休息

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善（圖）_3

早先，所有的教科書，在腰椎間盤突出癥的保守改善中，都強調(diào)臥床休息的重要。但是，照抄書，不思考，不廣泛閱讀，不通過臨床實踐校正自己學術(shù)觀點的醫(yī)生是懶惰的，要受到批評。目前臥床休息的重要性正在下降。千萬不要按照一些教科書上說的，要絕對臥床2周。要知道，腰椎間盤突出的癥狀根源是突出的間盤對于神經(jīng)根的物理壓迫+化學刺激，臥床是不能從根本上改變這一切的。但是臥床對于消除水腫是有幫助的，但是同樣帶來肌肉萎縮等問題。建議不超過3天時間。臥床時找自己最舒服的姿勢，平臥、側(cè)臥、趴著都可以，可下地吃飯、上廁所。記住，經(jīng)過臥床，下地時候還疼是再正常不過的事情，千萬不要驚慌和氣餒。癥狀較輕的人，不需要臥床，生活工作中適當注意休息，小心彎腰姿勢即可。

小心推拿按摩

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善（圖）_4

一些患者講，哪里哪里的按摩推拿特別棒，一按，癥狀就好了。但是，我也見過許多按摩后當時舒服之后又不行的。我也見過很多當時就按壞了，需要急診手術(shù)的。因此，間盤突出癥按摩需謹慎！

在臨床上發(fā)現(xiàn)，椎間盤突出癥出現(xiàn)馬尾功能障礙（會陰部麻木、刺痛、大小便功能障礙等）的病人，有不少是因為不正規(guī)的按摩所致，正因為目前社會上的按摩師技術(shù)良莠不齊，所以，要慎重采取這種辦法。正確的方法就是首先需要到正規(guī)的醫(yī)院就診并得到確診，再根據(jù)患者的具體病情選擇合適的改善方案。游泳、腰背肌功能鍛煉比按摩更環(huán)保、更管用。

牽引

腰椎間盤突出腿部疼痛難受如何改善（圖）_5