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億視寧視力矯正分享：視力模糊、失眠、頭暈竟因頸椎?。?圖)

2017-03-22 10:03 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:331

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬(wàn)

企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

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由于對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不全，大多數(shù)人只有在出現(xiàn)脖子僵硬、肩膀疼痛等癥狀時(shí)才會(huì)想到頸椎病，但在出現(xiàn)心絞痛、眼部發(fā)癢、視力下降等癥狀時(shí)卻很少考慮，甚至不少醫(yī)生也會(huì)被頸椎病“狡猾”的癥狀蒙蔽。

此外，視力下降、高血壓、心絞痛或心律不齊、乳房脹痛、吞咽困難等也可能與頸椎疾病有關(guān)。

8小時(shí)的辦公室生活，讓都市辦公族每天都保持同一姿勢(shì)工作，長(zhǎng)時(shí)間下去肩頸乳酸堆積，經(jīng)絡(luò)不通，氣血循環(huán)不暢等就會(huì)帶來(lái)頸椎問(wèn)題。
那么，辦公族們?nèi)绾尉徑忸i椎疼痛呢？保護(hù)頸椎方法法有那些呢？請(qǐng)聽聽億視寧視力恢復(fù)加盟品牌健康專家的分享。
第一步：適時(shí)休息
適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
第二步：正確姿勢(shì)
伏案工作時(shí)，一定要注意坐姿，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，這樣才能有效避免頸椎病的發(fā)病率。
枕頭合適與否對(duì)防治頸椎病很重要，原則上對(duì)枕頭的要求如下：仰臥者枕高一拳、側(cè)臥者枕高一拳半（約10厘米左右）；枕芯以木棉和蕎麥皮為好，適當(dāng)裝填保持一定的硬度和彈性。通過(guò)枕頭的幫助，形成正常椎位，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。
第三步：改變不良生活習(xí)慣
對(duì)已患有頸椎病的患者，頸椎的再次傷害無(wú)疑雪上加霜，因此在平時(shí)的生活中要防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎。
另外，睡覺(jué)習(xí)慣不良或者枕頭原因造成的落枕也會(huì)加重頸椎??；生活中要注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下，溫差高是導(dǎo)致頸椎病的重要誘因。
億視寧視力恢復(fù)加盟品牌健康專家說(shuō)頸椎病的改善最重要的一點(diǎn)就是持之以恒，按照以上的三招，辦公族們不用再害怕頸椎病的侵?jǐn)_了。
第四步：恢復(fù)改善
對(duì)于受頸椎病困擾的辦公族們，可以到億視寧視力矯正加盟連鎖機(jī)構(gòu)體驗(yàn)中心進(jìn)行一下純物理改善舒經(jīng)活絡(luò)也是十分必要的，可以有效的緩解癥狀，更快的恢復(fù)。