所以,別小看這些微量元素,說(shuō)是微量的,但在我們身體里卻起著至關(guān)重要的作用,為了使我們的身體健康長(zhǎng)壽,多喝礦泉水。最近,一款含硒的礦泉水即將上市,它是取至同恐龍時(shí)代下的巖層礦泉水。
所含礦物質(zhì)微量元素一覽表(1)
元素名稱 含量值 ( mg/l ) 微量元素對(duì)人體的效用
鍶sr 1.07 強(qiáng)壯骨骼、防治心腦血管疾病功能及牙齒的正常組成成份。
鋰Li 0.08 強(qiáng)壯骨骼、鎮(zhèn)靜安神、防治心血管疾病、造血。
鋅Zn 0.05 修復(fù)細(xì)胞組織,增強(qiáng)免疫力功能和味覺(jué)功能。
鉀K 5.36 鉀和鈉一起作用,維持體內(nèi)水分的平衡和心律的正常。
鈉Na 69.8 鈉平衡失調(diào)時(shí)會(huì)損害神經(jīng)和肌肉的機(jī)能。
硒Se 0.01 抵御自由基因的襲擊,幫助形成健康的免疫系統(tǒng)。
鈣Ca 321 骨骼和牙齒補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松。
鐵Fe 0.07 幫助紅細(xì)胞及血紅蛋白的形成,改善貧血。
鎂Mg 34 對(duì)胰臟受損、荷爾蒙減退、消化器官異常、腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等有防治作用。
硼B 1.2 有殺菌、消炎、脫 敏、鎮(zhèn)痛的功效。
氟F 0.50 牙齒結(jié)構(gòu)所必須,強(qiáng)壯骨骼。
鉻Cr 0.05 人體必需的微量元素,與其它控制代謝的物質(zhì)一起配合起作用,如胰島素、各種酶類等。
碘 I 0.1 預(yù)防改善由缺碘引起的甲狀腺腫大。
偏硅酸 H2SiO3 13.53 對(duì)動(dòng)脈硬化,神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,關(guān)節(jié)炎等有防治作用。
碳酸氫根 HCO3- 1892 堿化血液,防止由血液粘稠升高,引發(fā)的動(dòng)脈硬化和心腦血管病。
Ph值 7.5±0.5 天然弱堿性,可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。
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