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青少年近視問(wèn)題，一直是很多家長(zhǎng)頭疼的大事。在這里給大家整理出國(guó)外一些國(guó)家保護(hù)青少年視力的做法，或許值得我們借鑒！

法國(guó)：從小保護(hù)眼睛

法國(guó)衛(wèi)生部網(wǎng)站的近期數(shù)據(jù)表明，20歲以下青少年近視眼的比例是20%左右。法國(guó)學(xué)校現(xiàn)在越來(lái)越重視學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為各種體育活動(dòng)都能有效預(yù)防近視眼。法國(guó)中小學(xué)都有定期的健康教育課程，讓學(xué)生們注意保護(hù)視力，其中關(guān)鍵的一條是讓學(xué)生每年至少檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數(shù)加深。

此外，法國(guó)政府規(guī)定嬰幼兒必須做三次體檢，分別在出生后的第八天、第九個(gè)月和第二十四個(gè)月，其中一項(xiàng)重要內(nèi)容就是視力檢查，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)在嬰幼兒時(shí)期查出孩子是否有先天或遺傳性的視力缺陷，如果有就可以在第一時(shí)間得到矯正和改善。

隨后，自孩子3歲進(jìn)入幼兒園后，學(xué)校會(huì)與社保系統(tǒng)聯(lián)手注意預(yù)防孩子出現(xiàn)近視眼。這主要表現(xiàn)在定期檢查視力、注重戶外運(yùn)動(dòng)、教室注意光線充足、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣等。

法國(guó)學(xué)校食堂很注意食品營(yíng)養(yǎng)的均衡，特別注重水果、蔬菜、含有脂肪酸魚(yú)類的比例，這也有助于幫學(xué)生們預(yù)防近視眼。學(xué)校還時(shí)時(shí)告誡學(xué)生們?cè)趶?qiáng)烈光線下，要戴太陽(yáng)眼鏡來(lái)保護(hù)視力，注意體育鍛煉來(lái)預(yù)防近視。

美國(guó)：重視日常保健，近視率僅為中國(guó)的1/3

在美國(guó)，戴眼鏡的學(xué)生很少。除了課業(yè)負(fù)擔(dān)輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國(guó)的1/3。但少數(shù)族裔少年的視力問(wèn)題相對(duì)比較突出。

在多族裔的美國(guó)，保護(hù)視力從來(lái)沒(méi)有被當(dāng)做一個(gè)單獨(dú)的問(wèn)題來(lái)對(duì)待，從兒童到成年生活習(xí)慣，種族與健康狀況被各界認(rèn)為都會(huì)是成為影響視力的一些主要因素。兒童時(shí)期在學(xué)校的時(shí)候也沒(méi)有特殊的保健操和其他對(duì)視力進(jìn)行鍛煉的活動(dòng)。

6月20日在華盛頓舉行的保護(hù)視力高峰會(huì)議上，一項(xiàng)最新的統(tǒng)計(jì)顯示，在美國(guó)，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的幾率比較高，各界鼓勵(lì)新移民（微博）要克服目前語(yǔ)言和心理上的障礙，對(duì)兒童的視力問(wèn)題提及注意以盡早求醫(yī)，父母與教育者應(yīng)該鼓勵(lì)兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少上網(wǎng)與打游戲等這樣的活動(dòng)。

日本：限制游戲，矯正姿勢(shì)

在日本，盡管學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)不重，但游戲的誘惑仍然讓不少家長(zhǎng)飽受孩子視力不佳的折磨。

根據(jù)日本文部省發(fā)布的學(xué)校保健調(diào)查統(tǒng)計(jì)，2006年視力不足1.0的孩子小學(xué)生為24.1%，中學(xué)生是50.1%，高中生是58.1%，近視的學(xué)生是60年前的5倍。近年來(lái)視力在0.7以下的兒童也增加了10%。

近年來(lái)很多家長(zhǎng)開(kāi)始組成聯(lián)盟，共同限制孩子玩游戲的時(shí)間，只許周末玩一次，一次不超過(guò)半小時(shí)，或者有的家長(zhǎng)允許每周玩兩次，每次不超過(guò)15分鐘。總之，一周玩游戲的時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)。

此外，日本家長(zhǎng)非常注意糾正孩子的寫(xiě)字姿勢(shì)。日本許多家里都有專門的學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)桌制作考究，配有專門的書(shū)架和燈具。特別是燈具，都是保護(hù)視力的，不僅不會(huì)產(chǎn)生傷害視力的頻閃，而且還加了濾光片，過(guò)濾掉刺眼的眩光，另外，燈的角度、亮度、與桌面的距離等，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格計(jì)算的，全方位保護(hù)孩子視力。

孩子們的眼健康問(wèn)題主要通過(guò)一年一次的體檢發(fā)現(xiàn)。體檢中，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生有近視、散光等問(wèn)題，就會(huì)立即通知家長(zhǎng)盡快帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院。

在加拿大，眼科本不屬于醫(yī)保體系，成年人看眼科需繳納不菲的費(fèi)用，但未成年人卻是例外，他們可以每年兩次免費(fèi)接受眼科檢查，如果醫(yī)生認(rèn)為需要，改善和配眼鏡也同樣是免費(fèi)的。

近年來(lái)，關(guān)于青少年視力的保護(hù)問(wèn)題引起了全世界的迫切關(guān)注。孩子的一旦視力下降，不是一朝一夕就能提升，而我們要做的不僅僅是改掉孩子不合理的用眼習(xí)慣，還應(yīng)該在飲食方面進(jìn)行內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)的鞏固，此外，如果你家孩子現(xiàn)在正處于近視狀態(tài)，那么，家長(zhǎng)應(yīng)盡快通過(guò)安全健康的方式，在孩子近視還有回轉(zhuǎn)余地的情況下，讓孩子早日恢復(fù)，使孩子的視力提升并穩(wěn)固。

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天視力加盟項(xiàng)目咨詢電話：863693170  （可加微信）  QQ：863693170 項(xiàng)目總監(jiān)：李宜志