蘇約克：蘇打水有什么用途蘇約克：蘇打水有什么用途
健康的關(guān)鍵就在于體內(nèi)水分的供給。同自來水和常用的礦泉水相比，“蘇約克”飲用天然蘇打水有哪些特殊功效?
1、調(diào)節(jié)功效：PH值在7.0-8.0，能有效調(diào)整人體酸堿度，糾正偏酸性體質(zhì)，使人保持健康態(tài)。
2、滲透功效：其結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，能量高，滲透力、溶解力、擴散力、代謝力和乳化力都很強，能快速進入人體細(xì)胞，補充水份和能量，同時將營養(yǎng)物質(zhì)溶解流暢帶入細(xì)胞，并將代謝物和各種有毒有害物質(zhì)快速帶出細(xì)胞，排出體外，使細(xì)胞保持健康，充滿活力。
3、營養(yǎng)功效：含人體所必需的礦物質(zhì)與微量元素，且微量元素呈離子狀態(tài)，更利于人體吸收。
1、保持身材
水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。因此，用水取代高熱量的飲料，飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛，特別是喝冰冷的水，因為身體需要把這些水加熱，這個過程會消耗一定的熱量。
飲水
2、提升能量
如果感覺很疲憊，有榨干耗盡的感覺，很可能是脫水引起的，要及時補充水分。足量飲水能夠使心臟更有效地泵血。而且體內(nèi)水分有助于血液輸送氧和其他細(xì)胞必需的養(yǎng)分。
3、舒緩壓力
人體腦部組織的70%~80%由水分構(gòu)成。如果脫水，身體和大腦都會感受到壓力。一旦感到口渴，已經(jīng)是出現(xiàn)一定程度的脫水。因此，為舒緩因脫水導(dǎo)致的壓力，可以在辦公桌上放杯水，或者攜帶運動水壺，隨時補充水分。
4、強化肌肉
適量喝水能夠防止肌肉抽筋，潤滑身體關(guān)節(jié)。如果體內(nèi)有足夠的水分，運動的強度可以更大、時間也可以更長，更晚感受到極限，這也有助于練出健美的身材。
5、滋養(yǎng)肌膚
一旦脫水，皮膚上細(xì)小的皺紋和紋理將會變深。水是天然的美容霜，喝水能為皮膚細(xì)胞補充水分，使它們更飽滿，讓人看起來更年輕。而且水分能夠去除肌膚上的污垢，改善血液循環(huán)，使肌膚煥發(fā)光彩。
同時在飲用過程中還有以下特點：
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