產(chǎn)褥期需要注意的事情有很多,因?yàn)閯倓偨?jīng)歷分娩的媽媽身體是最虛弱的,如果不注意,就會(huì)得月子病,其中的痛苦,是無法言說的。下面,跟隨月子印象小編一起來看看,如何注意月子里的個(gè)人衛(wèi)生。
產(chǎn)褥期的衛(wèi)生是預(yù)防產(chǎn)褥感染的重要措施,也是產(chǎn)后媽媽保健不可忽視的內(nèi)容,如果產(chǎn)后媽媽不注意清潔衛(wèi)生,就會(huì)引起乳腺炎、會(huì)陰或者會(huì)陰傷口部位的發(fā)炎、子宮內(nèi)膜感染、皮膚感染和尿路感染等多種疾病。如果在月子里,不注意飲食的衛(wèi)生,就會(huì)引起腹瀉。
下面,跟隨月子印象小編一起來看看產(chǎn)褥期的衛(wèi)生吧:
1.會(huì)陰衛(wèi)生。產(chǎn)后會(huì)陰部因?yàn)榉置涞臅r(shí)候先露部的壓迫及助產(chǎn)操作而發(fā)生局部輕度充血、水腫,有的還會(huì)有會(huì)陰裂傷或者側(cè)切上,然后再加上產(chǎn)后不斷有惡露流出,如果不注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,就會(huì)容易引起感染。所以,產(chǎn)后要常常沖洗會(huì)陰或者選擇專用的清潔盆清洗,每天清洗2次,選擇溫開水清洗就可以了。
如果有會(huì)陰傷口,媽媽們可以選擇用溫鹽水或者1:5000濃度的高錳酸鉀溶液沖洗,并且每次大便后加洗一次。會(huì)陰墊、紙都要勤換,不要讓濕紙侵蝕會(huì)陰,會(huì)陰腫脹的可以進(jìn)行濕敷,從而促進(jìn)傷口愈合。
2.產(chǎn)后一周后,等到子宮頸內(nèi)口閉合后,就可以用1:5000濃度的高錳酸鉀溶液坐浴,每天2次,每次15分鐘。特別是對(duì)外陰部要加以清洗,更有利于傷口的愈合和外陰即骨盆底肌肉恢復(fù)正常。
月子印象小編溫馨提醒:產(chǎn)褥期的媽媽最好不要過性生活,注意平時(shí)生活中的飲食衛(wèi)生,不要吃過冷的食物、剩飯或者是暴飲暴食。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),夏天空調(diào)不要直對(duì)著嬰兒和產(chǎn)婦吹,冬季空調(diào)也不要把溫度開的太高,溫度不可忽高忽低。
最后,如果親朋好友前來探望,時(shí)間最好不要過長(zhǎng),以免引起交叉感染。