在春天的日子里,春風(fēng)復(fù)蘇,陽氣生發(fā),給萬物帶來了生氣,但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力,表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。您還在為上課睡意濃濃而無法專心聽課而倍感苦惱嗎?您還在上班無力而痛苦不堪嗎?別擔(dān)心,有餐飲養(yǎng)生專家蜜逗老師開講啦!告訴您春天喝什么茶好。

春天喝什么茶最好呢?在春天飲花茶比較好,因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。
花茶是我國特有的茶類,有詩贊:香花調(diào)意趣,清茗長精神。飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病。人喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響?;ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā),令人神清氣爽,可使“春困”自消。
美國著名的營養(yǎng)保健專家對(duì)蒲公英的最新研究表明:蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì),不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥,而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡,并使心率正常;含有豐富的蛋黃素,可以預(yù)防肝硬化,增強(qiáng)肝和膽的功能。
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究竟春天喝什么茶最好,蜜逗老師曰:“花茶甚好也,蒲公英茶乃花茶之中的翹楚也!”蒲公英,又名黃花地丁,是國家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。據(jù)《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿,改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。
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